تعد مسألة تبييض البشرة من الأمور التي تشغل بال الكثير من الناس، خصوصا الفتيات الباحثات عن جمالٍ يتماشى مع معايير المجتمع. وفي هذا الجانب، أكدت الدكتورة سوزان هاريس، أخصائية الجلدية من جامعة هارفارد، أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تصبغات جلدية تجعل البشرة تبدو غير موحدة اللون. وضحت أن استخدام مستحضرات التبييض الكيميائية قد يتسبب في تلف البشرة بدلاً من تحسينها، مما يستدعي البحث عن بدائل طبيعية.
من جهته، أوضح الدكتور ريكاردو لويز، خبير الأمراض الجلدية في مستشفى مايو كلينك، أن العديد من الماسكات الطبيعية يمكن أن تكون فعالة وآمنة لتفتيح البشرة. أضاف أن المكونات مثل عصير الليمون والعسل تعتبر خيارات جيدة لكن يجب استخدامها بحذر لتجنب تهيج البشرة. وبين أن النتائج قد تظهر بعد فترة من الاستخدام المنتظم.
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة "Journal of Cosmetic Dermatology" أن استخدام المكونات الطبيعية مثل الألوفيرا يمكن أن يحسن من مظهر البشرة بشكل ملحوظ. أشار الباحثون إلى أن الألوفيرا تحتوي على خصائص مهدئة ومغذية، مما يجعلها مثالية للبشرة الحساسة. وبالتالي، ينصح باستخدامها كجزء من روتين العناية بالبشرة.
ماسكات تبييض البشرة الطبيعية
إذا كنت ترغبين في تبييض البشرة بطريقة طبيعية، فهناك العديد من الوصفات التي يمكنك تجربتها. وفي هذا السياق، ينصح الدكتور تيموثي جاكسون، أستاذ الجلدية بجامعة كاليفورنيا، باستخدام ماسك عصير الليمون. أضاف أن خلط عصير الليمون مع الماء يمكن أن يكون فعالاً، لكن يجب تجنب التعرض للشمس بعد استخدامه.
بدورها، أضافت الدكتورة جينيفر كيم، أخصائية تجميل من مؤسسة ستانفورد، أن الزبادي والعسل يعدان خياراً رائعاً لترطيب البشرة وتفتيحها. يمكن خلط كميات متساوية من الزبادي والعسل، ووضع المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة. هذا الماسك يعمل على تقشير البشرة بلطف ويمنحها إشراقة طبيعية.
كما أكدت دراسة نشرتها مجلة "International Journal of Dermatology" أن استخدام دقيق الشوفان مع عصير الطماطم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على تفتيح البشرة. أظهرت النتائج أن الشوفان يساعد في تقشير الجلد بلطف، مما يعزز من فعالية المكونات الأخرى في الماسك.
نصائح للحفاظ على بشرة نضرة
بعد التعرف على وصفات تبييض البشرة، ينبغي اتباع بعض النصائح للحفاظ على نضارتها. وفي هذا السياق، ينصح الدكتور مارك توماس، خبير التغذية، بالابتعاد عن المستحضرات الكيميائية الضارة. وأوضح أن استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت جوز الهند قد يساعد على تحسين صحة البشرة.
أضافت الدكتورة لورا ريد، مختصة في الأمراض الجلدية، أن التقشير المنتظم للبشرة باستخدام مقشرات طبيعية يعد ضرورياً. أشارت إلى أن استخدام السكر أو الملح يمكن أن يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة، وبالتالي تحسين مظهر البشرة.
كما أكدت دراسة نشرت في "Journal of Dermatological Science" أن استخدام واقي الشمس يومياً يمكن أن يحمي البشرة من أضرار الشمس. أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يستخدمون واقي الشمس بانتظام يلاحظون تحسناً ملحوظاً في لون بشرتهم.
الآثار الجانبية لمستحضرات التبييض
انتشرت في الآونة الأخيرة صناعة مستحضرات التبييض، ورغم السعي لتقديم منتجات آمنة، إلا أن هناك آثار جانبية محتملة. وفي هذا السياق، قال الدكتور فيليب نغ، أخصائي الأمراض الجلدية، إن بعض هذه المستحضرات قد تسبب حساسية أو تهيجاً للجلد. أضاف أن الاعتماد على مكونات طبيعية قد يكون الخيار الأكثر أماناً.
بدوره، أشار الدكتور أحمد يوسف، خبير الأمراض الجلدية، إلى أن بعض المستحضرات تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل الزئبق. ووضح أن هذه المواد يمكن أن تسبب أضراراً صحية على المدى الطويل، مثل تلف الكبد.
كما أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة "Dermatology" أن الاستخدام المفرط لمستحضرات التبييض الكيميائية يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. أوضح الباحثون أن هذه المواد قد تسبب تصبغات غير مرغوب فيها بدلاً من تفتيح البشرة.
