يمتلك الأشخاص ألوان بشرةٍ مختلفة عن بعضهم، وتتراوح بين الأبيض وحتى البني الداكن. حيث إنّ المسؤول الرئيس عن هذا التنوع هو صبغة الميلانين التي تنتجها الخلايا الصباغية. وتكمن أهمية صبغة الميلانين في الجلد لوظيفتها في امتصاص وتشتيت الأشعة فوق البنفسجية. ولذلك فإنّ وجود بشرة داكنة يُقلل من خطر التعرض لأضرار أشعة الشمس، خاصةً فيما يتعلق بشيخوخة الجلد. وقد أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة يتعرضون لأضرار أقل من أشعة الشمس. وفي هذا الجانب، من المهم أن نفهم كيفية تفتيح البشرة السمراء بشكل آمن.
تساعد منتجات تفتيح البشرة على الحدّ من إنتاج صبغة الميلانين. ولذلك فإنّها عادةً ما تُستخدم لعلاج مشاكل الجلد مثل النمش، أو ندوب حبّ الشباب. كما يمكن استخدامها أيضاً لتفتيح البشرة السمراء. ونذكر منها ما يأتي:
طرق طبية لتفتيح البشرة السمراء
الهيدروكينون هو أحد المكونات الشائعة في منتجات تفتيح البشرة. ويمكن الحصول على المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون بنسبة 2% دون الحاجة إلى وصفة طبية. لكن المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون بنسبة 4-6% تحتاج إلى وصفة طبية. وأضافت الطبيبة سارة هاربر أن الاستخدام غير المنضبط يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. إذ يجب اتباع إرشادات الطبيب عند استخدام هذا الدواء.
الستيرويدات وحمض الريتينويك تحتوي على فيتامين A كعنصرٍ نشط. ومن المهم أن نذكر أن بعض الأدوية تحتوي على مكونات طبيعية مثل حمض الكوجيك. هذه المواد قد تكون أقل ضرراً من المواد الكيميائية. لكن الطبيب كان له رأي آخر حول استخدام هذه المكونات الطبيعية، حيث أشار إلى ضرورة الحذر من ردود الفعل السلبية.
المخاطر المرتبطة بمنتجات تفتيح البشرة السمراء
تشير الأبحاث إلى أن هناك مخاطر مرتبطة بمنتجات تفتيح البشرة. ومن أبرز المخاطر التي تسببها هذه الأدوية هي الشيخوخة المبكرة. كما أن الاستخدام المطول لهذه المنتجات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. وأكدت دراسة حديثة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية أن التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام هذه المنتجات يمكن أن يكون خطيراً.
علاوة على ذلك، قد يؤدي استخدام الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات إلى زيادة خطر إصابة البشرة بالعدوى. حيث أن استخدام هذه الأدوية قد يؤدي إلى ضعف شفاء الجروح. وبيّن الأطباء أن هناك أيضاً مخاطر مثل تغير لون الجلد بشكل غير مرغوبٍ ودائم.
طرق طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة. حيث يعتبر القرع والعسل والحليب من أهم الخلطات الطبيعية. ويعتبر القرع مضاد أكسدة قوي ويحتوي على فيتامين A وC. وقد أظهرت دراسة أن استخدام القرع بشكل منتظم يساهم في تحسين مظهر البشرة. وفي هذا السياق، يمكن استخدام هذه الوصفة بسهولة.
عصير البطاطا هو أيضاً من المواد الغنية بفيتامين C. ويعتبر فعالاً في تفتيح البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة. وأوضحت الدراسات أن البطاطا تحتوي على مكونات تساعد على تحسين لون البشرة. لكن من المهم استخدام مرطب بعد الوصفة لتجنب الجفاف.
تأثير التغذية على البشرة السمراء
تعتبر التغذية جزءاً أساسياً من العناية بالبشرة. حيث إن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C يساعد على تحسين مظهر البشرة. وأكدت الدراسات أن الأطعمة مثل البرتقال والجريب فروت تعزز إشراق البشرة. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل سمك السلمون يساعد على تحسين صحة الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، يجب شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة. حيث أن الماء يحافظ على صحة البشرة ويقلل من الجفاف. وأظهرت دراسة أن شرب الماء بكميات كافية يساعد على تحسين مرونة الجلد.
نصائح لتفتيح البشرة السمراء
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لتفتيح البشرة. ومنها استعمال واقي الشمس بشكل يومي. حيث يمكن أن تُسبب أشعة الشمس تلفاً خطيراً للبشرة. ويُنصح بوضع واقي الشمس حتى في الأيام الغائمة. وقد أكدت الدراسات أن استخدام واقي الشمس يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
غسل البشرة وتقشيرها بانتظام يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. وأوضح الأطباء أن التقشير يعزز الدورة الدموية، مما يعطي البشرة إشراقة. كما يُنصح باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات.
استشارة الأطباء في مجال تفتيح البشرة السمراء
من المهم استشارة الأطباء قبل استخدام أي منتج لتفتيح البشرة. حيث يمكن للأطباء تقديم النصائح المناسبة بناءً على نوع البشرة. وأكد الأطباء أن استخدام المنتجات بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية. لذلك، من الأفضل اتباع التوجيهات الطبية.
وفي هذا الجانب، من المهم أن يكون هناك وعي حول المنتجات التي يتم استخدامها. حيث أن الكثير من الأشخاص قد لا يكونون على دراية بالمخاطر المحتملة. لذا، من المهم البحث والاستشارة قبل اتخاذ أي خطوة.
