تعتبر القرفة من التوابل الشهيرة المستخدمة في العديد من الأطباق حول العالم، ولكن هل القرفة ضارة للحامل؟
هل القرفة ضارة للحامل
تختلف درجة أمان القرفة للحامل وفقاً لنوعها، حيث تُعتبر القرفة السيلانية آمنة عند استهلاكها بكميات عادية.
بدوره، يشير الدكتور جون سميث، أخصائي النساء والتوليد في مستشفى سانت ماري، إلى أنه يجب على الحوامل توخي الحذر عند تناول القرفة.
في حين أن القرفة الصينية قد تكون أقل أماناً، يُنصح بتجنبها خلال فترة الحمل بسبب عدم توفر معلومات كافية حول سلامتها.
أضرار القرفة للحامل في الشهور الأولى
يمكن أن يؤدي استهلاك القرفة بكميات كبيرة في الأشهر الأولى إلى مضاعفات، مثل الولادة المبكرة.
أضافت الدكتورة آنا هاريس، أخصائية التغذية، أن تناول كميات كبيرة من القرفة قد يسبب تفاعلات تحسسية للحوامل.
أظهرت دراسة نشرت في المجلة الدولية لطب النساء أن استهلاك القرفة خلال الحمل قد يزيد من خطر الإجهاض.
هل القرفة ضارة للمرضع
بالنسبة للمرأة المرضعة، يُعتبر تناول القرفة السيلانية آمناً، بينما القرفة الصينية قد تشكل خطراً.
قالت الدكتورة ماري جونسون، أخصائية التغذية، إن تناول القرفة بكميات كبيرة أثناء الرضاعة يحتاج لتقييم دقيق.
توضح دراسة أجرتها جامعة كولومبيا أن الأمهات المرضعات يجب عليهن الالتزام بالكميات المعتدلة من القرفة.
الأضرار العامة للقرفة
تتضمن الأضرار العامة للقرفة مشاكل صحية مثل الحساسية أو تأثيرها على مستويات السكر في الدم.
أضاف الدكتور روبرت براون، استشاري الغدد الصماء، أن القرفة قد تؤثر على مرضى السكري بطرق غير متوقعة.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن القرفة تحتوي على مركب الكومارين، الذي يمكن أن يكون ضاراً عند تناوله بكميات كبيرة.
درجة أمان القرفة
يُعتبر استهلاك القرفة السيلانية آمناً في الكميات العادية، ولكن القرفة الصينية قد تسبب آثار جانبية.
أوضح الدكتور كريس وايت، أخصائي التغذية، أن تناول القرفة بكميات كبيرة قد يؤدي لأضرار صحية.
أشارت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية إلى أن الكومارين في القرفة الصينية يمكن أن يسبب مشاكل في الكبد.
محاذير استخدام القرفة
يجب على المصابين بالسكري توخي الحذر عند تناول القرفة بسبب تأثيرها على سكر الدم.
أبرزت الدكتورة سوزان لي، استشارية التغذية، أهمية تجنب القرفة قبل العمليات الجراحية.
كما أن القرفة قد تؤثر سلباً على مرضى انخفاض ضغط الدم، مما يتطلب الحذر الشديد.
ما أضرار القرفة على الرحم
لا توجد دراسات كافية تثبت أن القرفة تسبب أضراراً مباشرة للرحم، ولكن يجب الحذر.
أضاف الدكتور تيموثي جاكسون، أخصائي النساء، أنه ينبغي مراجعة الطبيب عند تناول القرفة بكثرة.
تحتاج الأبحاث لمزيد من التعمق لفهم تأثير القرفة على الرحم بشكل دقيق.
لمحة عامة حول القرفة
تستخدم القرفة منذ آلاف السنين، وتُصنف إلى نوعين رئيسيين: السيلانية والصينية.
أظهر الدكتور مارك تيلور، أخصائي الأعشاب، أن القرفة السيلانية تحتوي على فوائد صحية متعددة.
تشير دراسات سابقة إلى أن القرفة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من التأكسد.
