يعاني الكثير من السيدات والرجال من مشاكل الشعر المتعددة، منها القشرة والتقصف والشعر الخفيف الذي يتطلب التكثيف. ورغم توافر العديد من المستحضرات، إلا أن نتائجها غالبا ما تكون مؤقتة. السدر يعتبر من أشهر النباتات المستخدمة للتغلب على مشاكل الشعر. فما هو السدر؟ وكيف يتم استخدامه؟ وما هي فوائده في تكثيف الشعر؟
السدر: كنز طبيعي لتكثيف الشعر
السدر، أو النبق كما يسمى في مصر، هو نبتة تنمو على شكل شجيرات وأشجار صحراوية كثيفة الأوراق. يصل ارتفاع أغصانها في أفضل الحالات إلى بضعة أمتار، ويعيش عادة بجانب ضفاف الأنهار، وأحيانا في المناطق الجبلية.
يستخدم السدر منذ زمن طويل لحل مشاكل الشعر، حتى أنه كان قديما يستعمل بدلا من الشامبو. فهو يقوي بصيلات الشعر ويمنعها من التساقط، وكذلك يقضي على القشرة ويعطي الشعر نعومة ولمعانا لافتين، ويساعد السدر الشعر على النمو وتعبئة الفراغات ليصبح أكثر كثافة.
من جهته، يشير الدكتور أحمد منصور، أخصائي الجلدية والتجميل في مستشفى الجامعة الأمريكية بالقاهرة، إلى أن "السدر يحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تقوية جذور الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه".
فوائد السدر المتعددة للشعر وكيفية الاستفادة منها لتكثيف الشعر
أظهرت دراسة نشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology أن مستخلصات السدر تحتوي على مضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات التي تحمي فروة الرأس وتعزز صحة الشعر. وتضيف الدراسة أن استخدام السدر بانتظام يمكن أن يحسن من كثافة الشعر ومظهره.
بدوره، أكد الدكتور مايكل ديفيس، أستاذ الأمراض الجلدية في جامعة كاليفورنيا، أن "السدر يعتبر خيارا طبيعيا آمنا وفعالا لتحسين صحة الشعر وتقليل تساقطه، خاصة عند استخدامه بانتظام كجزء من روتين العناية بالشعر".
وفي هذا الجانب، بينت دراسة أخرى نشرت في مجلة International Journal of Trichology أن استخدام السدر كغسول للشعر يمكن أن يقلل من القشرة والحكة في فروة الرأس، مما يخلق بيئة صحية لنمو الشعر.
وصفات السدر الفعالة لتكثيف الشعر وتطويله
الوصفة الأولى (يفضل تطبيقها مرتين في الأسبوع)
- ست ملاعق كبيرة سدر مطحون.
- ست ملاعق كبيرة حلبة مطحونة.
- خمس ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- ثلاث ملاعق كبيرة زيت سمسم.
- بصلة واحدة.
- سنا ثوم.
طريقة التحضير
- قشري البصلة وقطعيها لأرباع، وقشري الثوم وقطعيه لأرباع.
- في وعاء ضعي كوبا من الماء، وضعي البصل والثوم.
- دعي الماء يغلي حتى يصفر من البصل والثوم، ثم أطفئي النار.
- اخلطي باقي المكونات في وعاء آخر، ثم أضيفي ماء البصل والثوم بالتدريج حتى تتكون عجينة ليست سائلة ولا جامدة، حتى تكون قابلة للفرد على الشعر دون أن تنسكب.
- افردي الخلطة على شعرك وافركي جيدا حتى تصل لفروة الرأس.
- لفي رأسك بعدة لفات من ورق النايلون، واتركي الخليط مدة ساعة على الأقل، و3 ساعات على الأكثر، ثم اشطفيه بماء دافئ وصابون زيت الزيتون.
- من الضروري بعد هذه الوصفة أن تمسحي قليلا من أي نوع زيت (ويفضل زيت الزيتون) على شعرك، لأن السدر رغم فوائده الكبيرة للشعر فهو يجففه قليلا.
الوصفة الثانية
- خمس ملاعق كبيرة من السدر المطحون.
- ملعقتان كبيرتان لبن زبادي.
- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.
- نصف كوب ماء ساخن.
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المواد في وعاء.
- إذا كان قوام الخليط سميكا يمكنك إضافة القليل من الماء، وبالعكس إذا كان القوام سائلا فيمكنك إضافة المزيد من السدر المطحون، كما يجب تعديل المقادير ومضاعفتها للشعر الطويل حتى تغطيه كله، واتركي الخلطة لمدة نصف ساعة حتى تختمر وتزيد فاعليتها.
- افردي الخلطة على شعرك، ولفيه بورق نايلون واتركيه لمدة ساعة.
- اغسلي الخلطة عن شعرك، وادهنيه بقليل من أي نوع زيت حتى يحافظ على ترطيبه الذي خسره من قوة مفعول السدر.
