الشامات هي بقع جلدية بنية اللون تظهر على الجسم وتعتبر غير ضارة في معظم الحالات وتعرف ايضا بالخال وتتكون الشامات نتيجة تجمع خلايا صبغية تنتج الميلانين وهي المادة المسؤولة عن لون الجلد وتختلف الشامات في حجمها وشكلها وملمسها وقد تكون مسطحة او بارزة وقد يظهر فيها الشعر وتظهر معظم الشامات خلال الثلاثين سنة الاولى من العمر وقد تتلاشى بعض الشامات مع مرور الوقت مثل فترة الحمل او فترة المراهقة وتكثر الشامات عند الاشخاص ذوي البشرة الفاتحة وتقل عند الاشخاص ذوي البشرة الداكنة.
غالبا ما تسبب الشامات ازعاجا خاصة اذا ظهرت في الوجه لانها تؤثر على المظهر الجمالي خاصة اذا كانت كبيرة الحجم لذلك يبحث الكثيرون عن طرق لازالة الشامات من الوجه سواء كانت طبية او طبيعية.
من أبرز أسباب ظهور الشامات هو التعرض المفرط لأشعة الشمس الذي يؤدي إلى تصبغ خلايا الجلد وينتشر بشكل كبير مشكلا الشامات.
اسباب ظهور الشامات وطرق ازالة الشامات من الوجه
بدوره يوضح الدكتور ديفيد بانكر وهو طبيب جلدية معتمد من البورد الامريكي بأن التعرض المفرط لأشعة الشمس يعتبر من اهم اسباب ظهور الشامات ويضيف الدكتور بانكر ان الاشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس لفترات طويلة هم اكثر عرضة لظهور الشامات على الجلد.
من جهته أشار الدكتور رامون غيلكريست وهو أستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة بوسطن إلى أن العوامل الوراثية تلعب دورا كبيرا في ظهور الشامات وأضاف الدكتور غيلكريست أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الشامات هم أكثر عرضة لظهورها.
وفي هذا الجانب كشفت دراسة نشرت في مجلة الاكاديمية الامريكية للامراض الجلدية ان التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية يزيد من خطر ظهور الشامات غير النمطية وهي نوع من الشامات التي قد تتحول الى سرطان الجلد وشددت الدراسة على اهمية استخدام واقي الشمس وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس للوقاية من ظهور الشامات.
طرق طبية حديثة لازالة الشامات من الوجه
الاستئصال الجراحي هو احدى الطرق الطبية لازالة الشامات من الوجه وفيها يقوم الطبيب بتخدير المنطقة المحيطة بالشامة ثم يقوم باستئصال الشامة والجلد المحيط بها باستخدام مشرط او ادوات خاصة ثم يتم اغلاق الجرح بالخيوط.
الحلاقة الجراحية هي طريقة اخرى لازالة الشامات من الوجه وفيها يقوم الطبيب بتخدير المنطقة المحيطة بالشامة ثم يقوم باستخدام شفرة صغيرة لقطع ما حول الشامة وتحتها وتستخدم هذه التقنية للشامات الصغيرة التي لا تحتاج الى غرز.
تجميد الشامات طريقة تستخدم لازالة الشامات السطحية وفيها يتم استخدام النيتروجين السائل لتجميد الشامة وتدميرها وتجدر الاشارة الى ان هذه الطريقة قد تترك اثرا بسيطا مكان الشامة.
الليزر والاحماض في ازالة الشامات من الوجه
بدوره بين الدكتور سوزان ماسيك وهو طبيب امراض جلدية في مايو كلينك ان ازالة الشامات بالليزر تعتبر من الطرق الفعالة لازالة الشامات السطحية واضاف الدكتور ماسيك ان الليزر يعمل عن طريق اطلاق سلسلة كثيفة من الاشعة الضوئية لتدمير خلايا الشامة وقد يحتاج ازالة الشامة بشكل كامل الى عدة جلسات.
من جهته أشار الدكتور جون سميث وهو طبيب امراض جلدية في جامعة كاليفورنيا الى ان العلاج بالاحماض يعتبر من الطرق الفعالة لازالة الشامات واضاف الدكتور سميث ان الاحماض تعمل عن طريق تقشير الجلد وازالة الخلايا الميتة مما يساعد على ازالة الشامة تدريجيا.
وفي هذا الشأن أوضحت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية الجراحية أن العلاج بالليزر يعتبر طريقة آمنة وفعالة لإزالة الشامات السطحية وأشارت الدراسة إلى أن العلاج بالليزر يقلل من خطر التندب ويحسن المظهر الجمالي للبشرة.
وصفات طبيعية سهلة لازالة الشامات من الوجه
يعتبر خل التفاح من افضل العلاجات المنزلية لازالة الشامات حيث ان الحموضة الموجودة فيه تساعد على تجفيف الشامة مما يجعلها تشكل قشرة فوقها ثم تختفي في نهاية المطاف.
ان خليط زيت الخروع وصودا الخبز يمكن ان يساعد على ازالة الشامات بشكل طبيعي حيث ان صودا الخبز تجفف الشامة بينما يساعد زيت الخروع في عملية الشفاء ويمنع ترك الندوب.
يعتبر الثوم من اكثر العلاجات المنزلية فعالية لازالة الشامات لانه يحتوي على الانزيمات التي تساعد على تدمير الخلايا المنتجة للاصباغ كما انه يساعد على تفتيح التصبغات الداكنة.
مكونات طبيعية لازالة الشامات من الوجه
من جهته أكد الدكتور آلان كريستنسن وهو أخصائي تغذية علاجية أن بعض الأطعمة تلعب دورا في صحة الجلد وتقليل ظهور الشامات وأوضح أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات تساعد على حماية الجلد من التلف وتقليل خطر ظهور الشامات.
بدورها أشارت الدكتورة ميشيل غرين وهي طبيبة جلدية إلى أن بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي وزيت اللافندر يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الشامات وتهدئة البشرة وأضافت أن هذه الزيوت تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
وفي سياق متصل كشفت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي أن استخدام مستخلص الشاي الأخضر موضعيا يمكن أن يساعد في تقليل حجم ولون الشامات وأشارت الدراسة إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على مركبات تساعد على تثبيط نمو الخلايا الصبغية.
نصائح مهمة عند ازالة الشامات من الوجه
يمكن ان يساعد عصير البصل على التخلص من الشامات بالاضافة الى الحفاظ على درجة لون البشرة بسبب خصائصه الحمضية.
تحتوي بذور الكتان على الاحماض الدهنية الاساسية مثل زيوت الاوميغا التي تحمي اغشية الخلايا وتجعلها تتقبل المواد الصحية وتعوق المواد الضارة كما ان العناصر الغذائية الاخرى الموجودة في بذور الكتان تمتلك خصائص شفائية ممتازة للجلد.
ان قشر الموز من العلاجات المنزلية الفعالة لازالة الشامات فهو يحتوي على الكثير من الانزيمات التي تساعد على تجفيف الشامة وسقوطها مع مرور الوقت.
ارشادات ضرورية للحفاظ على البشرة بعد ازالة الشامات من الوجه
يجب تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة خاصة بين الساعة 10 صباحا و 4 مساء لان الاشعة فوق البنفسجية تحفز انتاج الميلانين لتشكيل الشامات لذلك ينصح بوضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
يجب استشارة الطبيب في حال تعرضت الشامة الى اعراض مثل النزيف او الحكة او الالم حول المنطقة المحيطة بها حتى يتم التشخيص ووضع خطة علاجية.
تناول كميات كبيرة من الماء مع القيام بتقشير الوجه بانتظام والالتزام بنظام غذائي صحي والاكثار من تناول عصير الفاكهة الحامض وممارسة الرياضة بانتظام كلها امور تساعد على سير الوظائف في الجسم جنبا الى جنب بافضل صورة مما ينعكس ايجابيا على منع انتاج الخلايا الصباغية.
