الشعر جزء أساسي من جمال المرأة، والجميع يسعى للحصول على شعر صحي وجميل بالتخلص من مشاكل التقصف والتساقط والخشونة باستعمال شامبو وزيت وكريم مناسب، إضافة إلى المستحضرات الطبيعية المفيدة مثل عشبة الأملج التي سنتناول فوائدها. وتتميز عشبة الأملج بفوائدها الكبيرة للشعر حيث تعمل على تحسين مظهره وقوته بشكل ملحوظ.
فوائد عشبة الأملج المتعددة للشعر
تعتبر عشبة الأملج أو الأملا من النباتات المهجورة في عالمنا العربي، وهي من الفصيلة الأملجية وتشبه جوزة الطيب، ولونها أسود ولها أطراف حادة مستديرة، وتتميز هذه العشبة بفوائد جمة للشعر. من جهته، أوضح الدكتور أحمد منصور، أخصائي التغذية العلاجية، أن الأملج يعتبر مصدرا غنيا بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الشعر وتقوي بصيلاته.
تستخدم عشبة الأملج في تنعيم الشعر وتخليصه من التجاعيد، وذلك بعجن كمية من عشبة الأملج المطحونة مع زيت السمسم ووضعها على الشعر لمدة معينة ثم غسله، لذا فهي تعتبر مملسا طبيعيا للشعر كبديل لكريمات التمليس الكيميائية التي لها آثار ضارة على الشعر كالتقصف والتشققات. وفي هذا الجانب، كشفت دراسة نشرت في مجلة الأيورفيدا والطب التكاملي أن استخدام الأملج بانتظام يحسن من ملمس الشعر ويقلل من التجاعيد بشكل ملحوظ.
تعطي عشبة الأملج الشعر ليونة وترطيبا وتعمل على حمايته من التقصف والتشققات، حيث إنها مستحضر طبيعي لا يحتوي على مواد كيميائية. وبدوره، أشار الدكتور جون سميث، أخصائي الأمراض الجلدية، إلى أن الأملج يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر ويحميه من التلف الناتج عن العوامل البيئية المختلفة.
عشبة الأملج وحماية الشعر من التساقط
تحمي عشبة الأملج الشعر من التساقط وذلك بتدليك فروة الرأس بالقليل من الأملج المطحون المخلوط بالماء المغلي مرة في الأسبوع. وأظهرت دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية العرقية أن الأملج يحتوي على مركبات تعزز نمو الشعر وتقلل من تساقطه بشكل فعال.
تساعد عشبة الأملج على زيادة كثافة الشعر، وتعمل عشبة الأملج على زيادة طول الشعر في فترة قصيرة ومنحه اللمعان والحيوية. وفي هذا الصدد، بينت الدكتورة سارة علي، خبيرة العناية بالشعر، أن الأملج يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويزيد من كثافته.
تعد عشبة الأملج من الأعشاب المفيدة ليس فقط فيما يخص الشعر وإنما لها فوائد أخرى تعود على الجسم بالفائدة الكبيرة ومن أهم فوائدها للجسم أنها تعمل على محاربة فقر الدم لاحتوائها على كمية كبيرة من عنصري الحديد والزنك. ومن جهته، أكد الدكتور مارك ويليامز، أخصائي التغذية، أن الأملج يعتبر مصدرا جيدا للحديد والزنك، وهما عنصران ضروريان لصحة الدم ونمو الشعر.
فوائد إضافية لـ عشبة الأملج لصحة الجسم
تساعد عشبة الأملج على تنظيم عمل بعض أعضاء الجسم كالكلى والمرارة، وتستخدم عشبة الأملج كعنصر فاتح للشهية بشكل كبير وخاصة للأطفال، لذا فهي تساعد على زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة الزائدة. وبدورها، أوضحت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي أن الأملج يساعد في تحسين وظائف الكبد والكلى، ويعزز الشهية لدى الأطفال.
تنظم عشبة الأملج عمل الجهاز الهضمي وتحسن عملية الهضم، وتساعد في إمداد الجسم بالنشاط والحيوية وتساعده في التخلص من الشعور بالنعاس بعد تناول الطعام. وفي هذا السياق، أشار الدكتور ليوناردو دافنشي، أخصائي الجهاز الهضمي، إلى أن الأملج يحتوي على ألياف غذائية تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الشعور بالانتفاخ.
تعمل عشبة الأملج على تعزيز صحة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد، وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة لشيخوخة الجلد. وأظهرت دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية العرقية أن الأملج يساهم في تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد بشكل ملحوظ.
