في عالم العناية بالشعر، يعتبر اختيار الوقت المناسب لوضع الزيت على الشعر من الأمور التي يوليها الكثيرون أهمية كبيرة. إذ تعد الزيوت الطبيعية من العوامل الأساسية التي تساهم في تعزيز صحة الشعر ولمعانه.
أهمية وضع الزيت على الشعر
يفيد الدكتور سامر العلي، أخصائي الأمراض الجلدية، أن استخدام الزيوت الطبيعية على الشعر يمكن أن يحسن من صحة فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر. موضحا أن الزيوت مثل زيت الأركان وزيت جوز الهند تحتوي على مضادات أكسدة ومواد مغذية تسهم في ترطيب الشعر وزيادة مرونته.
وأضافت الدكتورة مريم الحسن، خبيرة التغذية، أن هناك أوقات مثالية لوضع الزيت على الشعر، أبرزها قبل النوم، حيث يسمح ذلك للزيت بالتغلغل في الشعر وفروة الرأس طوال الليل. كما أن ذلك يعتبر فرصة لتغذية الشعر بشكل عميق.
وأظهرت دراسة نشرت في مجلة "Journal of Cosmetic Dermatology" أن وضع الزيت على الشعر قبل النوم يساعد في تقليل التجاعيد وزيادة اللمعان. حيث أظهرت النتائج أن الشعر الذي تعرض للزيوت الطبيعية قبل النوم كان أكثر صحة ولمعاناً مقارنة بالشعر الذي لم يتم علاجه.
توقيت وضع الزيت وأثره على الشعر
من جهة أخرى، يقول الدكتور أحمد الزهري، أن وضع الزيت على الشعر في الصباح قد يكون مفيدا أيضا لكن يجب تحديد الكمية المناسبة. حيث أن استخدام زيت كثير قد يؤدي إلى مظهر دهني غير مرغوب فيه. لذا ينصح باستخدام كمية صغيرة من الزيت.
بدوره، يشدد الدكتور خالد الشمري، خبير العناية بالشعر، على أهمية اختيار الزيت المناسب لنوع الشعر. مثلا، الشعر الجاف يحتاج إلى زيوت غنية مثل زيت الزيتون، بينما الشعر الدهني يمكن أن يستفيد من زيوت أخف مثل زيت الجوجوبا.
دراسة أجراها باحثون من جامعة كوينزلاند الأسترالية أظهرت أن استخدام الزيوت الطبيعية يمكن أن يحسن من حالة الشعر الدهني ويقلل من إفراز الزيوت الزائدة. كما أن استخدام الزيوت الطبيعية بانتظام يساعد في تحقيق توازن صحي لفروة الرأس.
تقنيات وضع الزيت على الشعر
أوضح الدكتور عصام البدر، طبيب الأمراض الجلدية، أن هناك تقنيات مختلفة لوضع الزيت على الشعر، مثل التدليك بلطف لفروة الرأس. حيث أن هذا يساعد في تنشيط الدورة الدموية ويعزز فاعلية الزيت.
وأشارت الدكتورة سارة النجار، خبيرة الشعر، إلى أن استخدام الزيت كحمام زيت قبل الشامبو يعد من الطرق المثالية للحصول على أفضل النتائج. حيث أن ذلك يساعد في حماية الشعر من الأضرار الناتجة عن الشامبو.
دراسة حديثة نشرت في مجلة "International Journal of Trichology" أكدت أن استخدام الزيت كحمام زيت يساعد في تقوية الشعر وتقليل تساقطه. حيث أظهرت النتائج أن الشعر الذي تم تطبيق الزيت عليه بشكل دوري كان أقل عرضة للتساقط.
نصائح لاختيار الزيت المناسب
في هذا الجانب، ينصح الخبراء بضرورة اختيار الزيوت الطبيعية غير المكررة للحصول على أفضل النتائج. وقال الدكتور فهد المنصور، أخصائي التجميل، أن الزيوت الطبيعية تحتوي على مكونات فعالة تعزز من صحة الشعر.
وأضافت الدكتورة عائشة الطائي، خبيرة العناية بالشعر، أنه من المهم مراعاة نوع الشعر عند اختيار الزيت. فمثلا، الشعر المجعد يحتاج إلى زيوت غنية بالمغذيات للحفاظ على رطوبته.
وكشفت دراسة من جامعة هارفارد أن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند قبل غسل الشعر يمكن أن يمنع فقدان البروتين، مما يعزز من صحة الشعر. حيث أن الدهون الطبيعية تسهم في تعزيز قوة الشعر ومرونته.
كيفية استخدام الزيت بشكل صحيح
بدوره، يؤكد الدكتور عادل الجابري، استشاري الأمراض الجلدية، أن استخدام الزيت بشكل صحيح يعتمد على كمية الزيت وطريقة التطبيق. ينصح بتوزيع الزيت بالتساوي على طول الشعر وتجنب الجذور إذا كان الشعر دهنيا.
وأشارت الدكتورة مريم العتيبي، خبيرة الشعر، إلى أهمية تسخين الزيت قليلا قبل الاستخدام، حيث أن ذلك يساعد في فتح مسام الشعر ويعزز من امتصاص الزيت.
دراسة علمية نشرت في مجلة "Cosmetics" أظهرت أن تسخين الزيت قبل الاستخدام يمكن أن يزيد من فعالية الزيت في ترطيب الشعر وتحسين حالته العامة. حيث أن الحرارة تساعد في تعزيز تأثير الزيت على الشعر.
تجارب شخصية مع استخدام الزيت
في هذا السياق، تقول السيدة ليلى الشمري، تجربة شخصية مع استخدام زيت الأركان، أنها لاحظت تحسناً ملحوظاً في صحة شعرها بعد الاستخدام المنتظم للزيت. حيث أصبح شعرها أكثر نعومة ولمعاناً.
وأضافت أنها تستخدم الزيت قبل النوم وتغسل شعرها في الصباح، مما ساهم في تحسين مرونة شعرها وتقليل التجاعيد.
وأشارت دراسة من جامعة كاليفورنيا إلى أن استخدام الزيوت الطبيعية بشكل دوري يمكن أن يساهم في تحسين الحالة العامة للشعر وتقليل مشاكله، مما يجعلها خياراً جيداً لكل من يسعى لتحسين صحة شعره.
