يعد الحليب من أبرز المواد الطبيعية التي تمنح البشرة الإشراقة والحيوية. وذلك لأنه غني بالكثير من المواد الغذائية والفيتامينات إضافة الى استخدامه منذ عدة قرون. فكانت كليوبترا تستخدمه للحفاظ على نضارة بشرتها لما له من فوائد عظيمة للبشرة والوجه والتي سنوضحها في هذا المقال.
اكتشفي أهم فوائد الحليب للوجه
يستخدم الحليب كتونر للوجه وذلك بغمر كرة قطنية بالحليب ووضعها على الوجه. يترك لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم يغسل الوجه جيدا وتكرار ذلك يجعل الوجه أكثر توهجا وإشراقا.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن استخدام الحليب بانتظام على الوجه يمكن أن يحسن من ملمس البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد. وأوضحت الدراسة أن الأحماض الموجودة في الحليب تعمل على تقشير البشرة بلطف مما يعزز تجديد الخلايا.
يعمل الحليب على تخفيف التهييج والحساسية والبقع الحمراء الناتجة عنها بالإضافة الى قدرته على شفاء الجروح. يتم ذلك بوضع الحليب على المنطقة المتأثرة وتركه ليجف.
فوائد الحليب للوجه في مكافحة الشيخوخة
بدوره يؤكد الدكتور ديفيد بانك وهو طبيب جلدية معتمد من البورد الأمريكي أن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل كمقشر طبيعي للبشرة. وأضاف أن هذا الحمض يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز إنتاج الكولاجين مما يقلل من ظهور التجاعيد.
يعمل الحليب على تضييق مسامات الوجه وتصغيرها. وذلك عن طريق وضع الحليب على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
أكدت الدكتورة إميلي وايز وهي طبيبة جلدية في مدينة نيويورك أن الحليب يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة. وأشارت إلى أن فيتامين د الموجود في الحليب يساعد على حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
الحليب والوجه: تفتيح وتوحيد لون البشرة
يعمل الحليب على حماية الوجه من أشعة الشمس الضارة وإزالة حروق الشمس عن الوجه وتهدئته. فهو يحتوي على السيلينيوم الضروري لحماية الجلد وجعله أكثر صلابة وصحة ويتم ذلك من خلال وضع الحليب مباشرة على الوجه.
يعمل الحليب على توحيد لون البشرة ويساعد على تفتيحها بكفاءة عالية فالحليب غني بفيتامين ب12 الذي يمتاز بخصائص التفتيح.
أشارت دراسة نشرت في المجلة الدولية لعلوم التجميل إلى أن استخدام منتجات الألبان على البشرة يمكن أن يقلل من ظهور البقع الداكنة والتصبغات. وأوضحت الدراسة أن اللاكتوز الموجود في الحليب يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
وصفات الحليب لبشرة الوجه: ترطيب وتقشير
هناك العديد من الفوائد للحليب والتي تجعله عنصرا مهما في الروتين اليومي للحفاظ على الجمال. لذلك يضاف الحليب الى العديد من وصفات العناية بالبشرة وأهم هذه الوصفات هي التي تحتوي على مكون الحليب ومنها ما يأتي:
يساعد الحليب على ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف لتصبح ناعمة ومتوهجة. ويمكن استخدامه كمرطب طبيعي للبشرة من خلال خلط كمية مناسبة من الحليب الخام البارد مع كمية مناسبة من الموز المهروس ويوضع الخليط على بشرة الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة ثم تغسل بشرة الوجه بالماء.
يعزز الحليب من نعومة البشرة وإشراقها ويحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. ويمكن استخدامه كمنظف للبشرة من خلال وضع كمية مناسبة من الحليب كامل الدسم على بشرة الوجه باستخدام القطن ويترك الحليب على بشرة الوجه حتى يجف من تلقاء نفسه ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
الحليب لتنعيم البشرة والحد من التجاعيد
يحتوي الحليب على حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تأخير علامات الشيخوخة. ولذلك فإنه يدخل في صناعة مستحضرات التجميل المكلفة ماديا كما أنه يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتقشير البشرة. والطريقة هي خلط ملعقتين كبيرتين من الحليب الخام مع ملعقة صغيرة من مسحوق الجوز وملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من العسل ويوضع الخليط على بشرة الوجه وتدلك بلطف ويترك الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق ثم تغسل بشرة الوجه بالماء.
يساعد الحليب على تبييض البشرة طبيعيا حيث إنه يساهم في التخلص من البقع السوداء والداكنة. والطريقة هي خلط كمية مناسبة من الحليب الخام مع كمية مناسبة من عصير البطاطس ويوضع الخليط على بشرة الوجه ويترك الخليط طوال الليل ويغسل الوجه في صباح اليوم التالي وتكرر الوصفة لبضعة أسابيع للحصول على بشرة رطبة وخالية من البقع.
تحتاج البشرة إلى الرعاية الصحيحة لحمايتها من التعرض لظهور المسام الكبيرة. ويمكن الحد من المسام الواسعة من خلال تطبيق قناع الحليب والعناية بالبشرة بطريقة صحيحة. والطريقة هي خلط كمية مناسبة من بياض البيض مع كمية مناسبة من الحليب الخام ويوضع الخليط على بشرة الوجه ويترك لمدة 40 دقيقة ثم تغسل بشرة الوجه بالماء الدافئ.
فوائد الحليب للوجه: وصفات طبيعية
يساعد الحليب عند مزجه مع البابايا واللوز وعصير البرتقال على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها. والطريقة هي خلط أربع حبات من اللوز المطحون مع كمية مناسبة من الحليب الخام وكمية مناسبة من البابايا وكمية مناسبة من عصير البرتقال ويوضع الخليط على بشرة الوجه النظيفة ويترك الخليط على البشرة لمدة 40-50 دقيقة ثم تغسل بشرة الوجه بالماء الدافئ.
يحتوي الحليب على الفيتامينات التي تساعد على إزالة حب الشباب والندوب. والطريقة هي وضع الحليب على الوجه ويترك على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تغسل بشرة الوجه بالماء الدافئ.
تظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة نتيجة لعدم ترطيب البشرة. ويمكن أن تظهر علامات الشيخوخة على الوجه أو اليدين أو العنق. ومن الجدير بالذكر أن الحليب يساعد على الحد من ظهورها ويساهم في شفائها. والطريقة هي خلط كمية مناسبة من الحليب الخام مع كمية مناسبة من البابايا وكبسولة واحدة من فيتامين E والقليل من عصير الليمون وكمية مناسبة من العسل ويوضع الخليط على بشرة الوجه ويترك على البشرة لمدة 40 دقيقة.
ماسكات الحليب للوجه: خشب الصندل والأفوكادو
يعمل مسحوق خشب الصندل على تبريد وتنعيم الوجه وتفتيحه وإزالة البقع الداكنة وآثار حروق الشمس. أما الحليب يجعل البشرة أكثر نعومة ونظافة وينصح بتكرار هذا الماسك 3-4 مرات بالأسبوع للحصول على هذه النتائج. المكونات ملعقتان كبيرتان من مسحوق خشب الصندل و 3 ملاعق كبيرة من الحليب. طريقة التحضير والاستعمال تمزج المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى يتم الحصول على عجينة ثم يوضع الماسك على الوجه ويترك ليجف لمدة 20 دقيقة وبعدها يغسل بالماء البارد وينشف جيدا.
يعمل هذا الماسك على تجديد وإنعاش البشرة وعلاجها من الجفاف والتقشر وتنشيط الدورة الدموية فيها بالإضافة إلى تحسين مرونتها وبنيتها وجعلها نضرة ومتوهجة وذلك بفضل فيتامين E الموجود بالأفوكادو. المكونات ملعقتان كبيرتان من لب الأفوكادو و 4 ملاعق كبيرة من الحليب. طريقة التحضير والاستعمال تمزج المكونات مع بعضها البعض في الخلاط بشكل جيد حتى يتم الحصول على عجينة كريمية القوام ثم تؤخذ كمية من الماسك وتوضع على راحة اليد ويتم عمل مساج لطيف للوجه بشكل دائري لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بعدها بالماء البارد وينشف جيدا.
