تتعاقب على مدار السنة أربعة فصول ينتج عنها اختلاف في العوامل الجوية المصاحبة لكل منها وتؤثر على صحة بشرتنا. هناك الصيف الجاف بأشعته الحارة الذي يسبب احمرار البشرة وظهور الكلف والنمش والحروق. هناك الشتاء البارد المليء بالرياح التي تؤدي الى جفاف البشرة اضافة الى فصلي الخريف والربيع حيث قد نصادف فيهما اياما مغبرة تلوث البشرة وتؤذيها. بما ان الوجه هو الجزء البارز والظاهر امام كل هذه العوامل الجوية فيكون عرضة اكثر من غيرة للتأثر بها مما يفقد بشرة وجوهنا رونقها وحيويتها وينتج عليها جلدا ميتا. كيف سنتخلص من مشاكل البشرة ومن هذا الجلد الميت هذا ما سنعرفكم به في هذا المقال.
الجلد الميت عبارة عن القشور المزعجة التي تصيب بشرتنا وتؤثر على شكلنا العام حيث قد ينتج عنها في بعض الحالات ألما واحمرارا مصحوبا بحكة وأحيانا أخرى نزيفا في بعض المناطق. سبب ذلك غالبا التعرض للعوامل الجوية المختلفة أو استخدام بعض المواد الكيماوية الموجودة في بعض المستحضرات والكريمات هذا اضافة الى التعرض للمكيفات وأحيانا أخرى تكون نتيجة الاصابة بمرض جلدي أو تكون عارضا مصاحبا لبعض الادوية. الدراسات والأبحاث أثبتت أن المرأة هي أكثر عرضة للاصابة بجلد الوجه الميت أكثر من الرجل.
هناك العديد من الطرق التي ستساعدنا في التخلص من الجلد الميت. استشارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي لوجود الجلد الميت وأخذ الأدوية اللازمة للعلاج سواء كانت كريمات أو أدوية التقشير المحتوية على مادة الفا المائية.
اهمية ازالة الجلد الميت من الوجه
تبخير الوجه لمدة 15 دقيقة من شأنه ان يقوم بترطيب الوجه وتنظيفه ونقوم بعمل صنفرة للوجه. وفي هذا الجانب اشار الدكتور مارك هايمان طبيب متخصص في الطب الوظيفي الى اهمية ترطيب البشرة بشكل يومي للمحافظة على صحتها وتجنب تراكم الجلد الميت. اضاف هايمان ان الترطيب يساعد على تجديد خلايا البشرة ومنحها مظهرا اكثر نضارة.
تطبيق القليل من زيت الزيتون على الوجه ثم القيام بصنفرتها باستخدام فرشاة الاسنان الناعمة. ومن جهتها بينت الدكتورة افي شوميكر طبيبة جلدية معتمدة ان استخدام زيت الزيتون يساعد على ترطيب البشرة وتقشيرها بلطف. اضافت شوميكر ان زيت الزيتون يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحمي البشرة من التلف.
دراسة نشرت في مجلة الامراض الجلدية التجميلية عام 2015 اشارت الى ان التقشير المنتظم للبشرة يساعد على ازالة الجلد الميت وتحسين مظهر البشرة. اوضحت الدراسة ان التقشير يحفز انتاج الكولاجين الذي يعزز مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.
طرق طبيعية لازالة الجلد الميت من الوجه
خلط كميات متساوية من السكر مع زيت الزيتون او زيت الاطفال ثم وضعها على الوجه وفركها بنعومة لمدة دقيقتين ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر. بدوره اكد الدكتور ديفيد بانك طبيب امراض جلدية ان السكر يعتبر مقشرا طبيعيا يساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة. بين بانك ان السكر يعمل على تنعيم البشرة وتوحيد لونها.
عمل عجينة من الشوفان والعسل وزيت الزيتون وفركها بنعومة على الوجه. وفي هذا الصدد اشارت الدكتورة ليزا ايرن طبيبة جلدية الى ان الشوفان يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة. اضافت ايرن ان العسل يعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها.
دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي عام 2010 اوضحت ان العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يجعله مفيدا في علاج بعض الامراض الجلدية. اشارت الدراسة ان العسل يساعد على التئام الجروح وتقليل الالتهابات.
نصائح هامة للعناية بالبشرة وازالة الجلد الميت من الوجه
استخدام الفواكه في فرك البشرة وتحديدا بذور فاكهة البابايا او البرتقال. من ناحيته أوضح الدكتور مايكل جرين خبير التغذية أن فاكهة البابايا تحتوي على انزيمات تساعد على تقشير البشرة بلطف. بين جرين أن البرتقال يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز انتاج الكولاجين ويحمي البشرة من التلف.
اعداد ماسك من القرفة والقرع ويتم وضعه على الوجه من 20 الى 30 دقيقة حيث يتكون هذا الماسك من نصف كاس من القرع المهروس مع نصف ملعقة من القرفة ومن بعدها يتم غسل الوجه بماء فاتر. بدورها لفتت الدكتورة ساندرا لي طبيبة جلدية الى ان القرفة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة. اضافت لي ان القرع يحتوي على فيتامينات ومعادن تغذي البشرة وتحسن مظهرها.
دراسة نشرت في مجلة التغذية عام 2012 بينت ان القرع يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة. اوضحت الدراسة ان تناول الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة يساعد على الحفاظ على صحة البشرة وشبابها.
خطوات ضرورية للحفاظ على بشرة صحية والتخلص من الجلد الميت من الوجه
مسح الوجه بماء الورد بعد تطبيق الاقنعة من شانه ان يعطي رائحة زكية ولمعانا للوجه. وفي هذا السياق اكد الدكتور فرانك ليبمان طبيب متخصص في الطب التكاملي ان ماء الورد يساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار. اضاف ليبمان ان ماء الورد يعمل على ترطيب البشرة وتوحيد لونها.
استخدام الفازلين على الوجه كل ليلة قبل النوم. بدوره اشار الدكتور اريك شفايجر طبيب امراض جلدية الى ان الفازلين يعتبر مرطبا فعالا يساعد على حماية البشرة من الجفاف. بين شفايجر ان الفازلين يشكل حاجزا واقيا على البشرة يمنع فقدان الرطوبة.
دراسة نشرت في مجلة الامراض الجلدية عام 2008 اوضحت ان الفازلين يعتبر من اكثر المرطبات فعالية في علاج جفاف البشرة. اشارت الدراسة ان الفازلين يساعد على تحسين وظيفة حاجز البشرة وتقليل فقدان الماء.
