تُوصف تجاعيد الوجه بأنّها طيات تحدث في الجلد وتكون نتيجةً لتقدم عمر الإنسان، وتظهر بشكلٍ خاص على الوجه والرقبة واليدين وأعلى الساعدين. وتُعتبر التجاعيد جزءاً طبيعياً من عملية الشيخوخة وذلك عندما يصبح إفراز الكولاجين والإيلاستين في النسيج الضام ضعيفاً إذ يصبح الجلد أكثر رقة وأقل مرونة وأقل قدرة على حماية نفسه من التلف، عندها تبدأ التجاعيد والخطوط الرفيعة بالظهور. وقد تظهر التجاعيد في سن مبكرة حيث تساهم عدة عوامل في ذلك مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس والتدخين وغيرها الكثير. وقد تكون هناك بعض العلاجات التي تساعد على علاج التجاعيد وخاصة تجاعيد الوجه، ولكن قد يلجأ البعض إلى البحث عن الوصفات الطبيعية بوصفها آمنة على البشرة وأقل تكلفة.
هناك بعض الوصفات المنزلية الطبيعية التي تساعد على التخلص من تجاعيد الوجه، ومنها وصفات تعتمد على الأعشاب ومكونات طبيعية أخرى. هذه الوصفات تعتبر خيارا مفضلا للكثيرين بسبب سهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها.
تساعد أوراق الحلبة وبذورها وزيتها على شفاء العديد من المشاكل الجلدية ومن ضمنها التجاعيد، إذ تحتوي الحلبة على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة للحفاظ على مرونتها وحيويتها. وطريقتها هي طحن أوراق الحلبة للحصول على معجون سميك ووضع المعجون على البشرة قبل الذهاب إلى النوم وتركه ليلة كاملة ثم شطف البشرة بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي وتكرار الوصفة بانتظام.
أحدث الوصفات الطبيعية لعلاج تجاعيد الوجه بالأعشاب
في دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية عام 2018، تبين أن مستخلصات الشاي الأخضر قد تقلل من ظهور التجاعيد وتحسن مرونة الجلد. وخلصت الدراسة إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تحمي الجلد من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
يُعتبر زيت الزيتون من الزيوت المفيدة للبشرة فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل فيتامين A و E التي تحارب الجذور الحرة في الجلد وبالتالي فهو يساعد على علاج التجاعيد. وطريقتها هي تحضير وعاء ووضع بضع قطرات من زيت الزيتون وبضع قطرات من العسل وبضع قطرات من الجليسرين داخله ثم مزج المكونات جيداً ووضع المزيج على الوجه مع التدليك وتكرار الوصفة مرتين كل يوم.
من جهته، أوضح الدكتور ديفيد بانكس، وهو طبيب جلدية معتمد في مركز نيويورك الجلدي والتجميلي، أن "الريتينول هو أحد أكثر المكونات فعالية لمكافحة الشيخوخة وتقليل التجاعيد". وأضاف أن "الريتينول يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين وتسريع تجديد الخلايا".
نصائح هامة للتخلص من تجاعيد الوجه بالأعشاب
يعيد خل التّفاح توازن درجة حموضة البشرة، بينما يحتوي العسل على الخصائص الشفائية للبشرة الأمر الذي يساعد على علاج تجاعيد الوجه. وطريقتها هي تحضير وعاء ثم وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل داخله ومزج المكونات جيداً ووضع مزيج العسل والخل على الوجه والعنق وتركه عليهما مدة 15-20 دقيقة ثم شطف البشرة بالماء الفاتر وتركها لتجف ووضع مرطب مناسب لنوع البشرة وتكرار الوصفة مرتين كل أسبوع.
تحتوي الألوفيرا على حمض الماليك الذي يُساعد على تحسين مرونة البشرة وبالتالي يُعالج تجاعيد الوجه. وطريقتها هي فتح ورقة الألوفيرا وباستعمال أداة الكشط يُستخرج الهُلام من داخلها ويُوضع في وعاء صغير ثم يُوضع الهُلام على الوجه مع التدليك ويُترك الهُلام على الوجه مدة 15-20 دقيقة ويُشطف الوجه بالماء الفاتر وتُكرر الوصفة يومياً.
وفي دراسة أخرى نشرت في مجلة علم الأدوية العرقية عام 2015، وجد الباحثون أن مستخلصات الرمان تزيد من إنتاج الكولاجين وتقلل من تلف الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. وأشارت الدراسة إلى أن الرمان يمكن أن يكون له تأثير وقائي ضد تجاعيد الوجه.
طرق طبيعية وفعالة لعلاج تجاعيد الوجه بالأعشاب
يُعتبر الموز مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تكافح أسباب التجاعيد والخطوط الدقيقة. وطريقتها هي هرس كل من حبة الموز وحبة الأفوكادو ووضع مهروسهما في وعاء للخلط ثم إضافة القليل من العسل إلى وعاء الخلط ومزج المكونات جيداً ووضع المزيج على الوجه مدة 20 دقيقة وغسل الوجه بالماء وتكرار الوصفة مرتين كل أسبوع.
يساعد البيض على شد البشرة بشكل طبيعي مما يُخفف من التجاعيد والخطوط الدقيقة وتناسب هذه الوصفة أصحاب البشرة الجافة. وطريقتها هي وضع بياض البيض في وعاءٍ صغير وخفق بياض البيض جيداً ووضع مخفوق بياض البيض على الوجه وتركه عليه حتى يجف تماماً ثم شطف الوجه بالماء الفاتر وتُكرر الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع.
بدوره، أكد الدكتور أوز، وهو جراح تجميل مشهور، على أهمية استخدام واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس. وأشار إلى أن "الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد وظهور التجاعيد".
كيفية الوقاية من تجاعيد الوجه بالأعشاب ونصائح للحفاظ على شباب البشرة
هنالك عدة نصائح يُوصى بها لمنع ظهور تجاعيد الوجه. ومنها تجنب التعرض المفرط لأشعة الشّمس إذ تُعتبر من المسببات الرئيسة لظهور التجاعيد والحرص على وضع واقٍ للشمس عند الخروج لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة بحيث يكون بمعامل حماية لا يقل عن 30.
الحرص على غسل الوجه كل يوم حيث ينصح الأطباء بغسل الوجه مرتين كل يوم ليس أكثر لأن الإفراط في غسل الوجه قد يُجرد البشرة من الزيوت الطبيعية وتصبح الفرصة لظهور التجاعيد أكبر. وضع التّونر بعد غسل البشرة إذ يوازن الرقم الهيدروجيني للبشرة ويُبقيها في حالة صحية أكثر وبالتالي يُقلل من التجاعيد ويُفضل استعمال التونر الذي لا يحتوي على الكحول لأنه يمكن أن يُجفف البشرة.
وضع مرطب جيد الجودة لمحاربة التجاعيد ويُفضل وضع المرطب مرتين كل يوم مرة واحدة بعد غسل الوجه في الصباح ومرة واحدة بعد غسل الوجه مساءً. تجنب التدخين قدر الإمكان إذ إن التدخين يجعل البشرة هرمة فهو يطلق إنزيماً يُكسر الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن إبقاء البشرة شابة. الحرص على شرب كمية كافية من الماء كل يوم لأن قلة الماء تجعل الجلد جافاً وبالتالي تكون الفرصة لظهور التجاعيد أكبر فالماء يُحافظ على رطوبة الجسم ويبقي البشرة بصحة جيدة.
أسباب ظهور تجاعيد الوجه وكيفية التعامل معها بالأعشاب
يُعتبر التقدم في العمر السبب الرئيس لظهور التجاعيد وخاصة تجاعيد الوجه ولكن قد تكون هناك عوامل أخرى تساعد على ظهور التجاعيد قبل أوانها. ومنها التّلوث البيئي والتعرض المفرط لأشعة الشمس ونقص فيتامين D3 والاستعمال المفرط لمستحضرات التجميل والتغيير المستمر بين مستحضرات التّجميل ومنتجاته والتدخين.
