يصنع خل التفاح عن طريق تخمير حبات التفاح مما يجعله غنيا بالمعادن والاحماض المفيدة ويمتاز خل التفاح باحتوائه على الكثير من الانزيمات التي تساعد على الهضم وفقدان الوزن وتخفيض نسبة الكولسترول كما يمكن استخدامه لعلاج الكثير من مشكلات الشعر فهو مصدر غني بفيتامين ج ومجموعة فيتامينات ب كما يحتوي على الحمض الهيدروكسي الذي يساعد على تقشير فروة الراس وبالتالي تقليل ظهور القشرة كما انه يمتاز بامتلاكه لخصائص مضادة للالتهابات وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد خل التفاح للشعر.
هناك الكثير من فوائد خل التفاح للشعر وفيما ياتي نذكر بعضا منها المحافظة على درجة حموضة فروة الراس اذ تبلغ درجة الحموضة الطبيعية لفروة الراس بين 4.5-5.5 حيث ان درجة الحموضة الطبيعية لفروة الراس تساعد على حمايته من الاصابة ببعض انواع البكتيريا والفطريات وتحافظ فروة الراس على درجة حموضتها الطبيعية عن طريق افراز مادة تسمى الزهم ومن الجدير بالذكر ان درجة الحموضة يمكن ان تتاثر بسبب استخدام الشامبو والكثير من مستحضرات العناية بالشعر ولذا فان غسل الشعر بخل التفاح بانتظام يمكن ان يساعد على استعادة درجة الحموضة الطبيعية لانه غني بحمض الخليك.
اذ يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للميكروبات وذلك بسبب احتوائه على حمض الخليك ولذلك فانه يمكن ان يقلل من البكتيريا والفطريات المسببة للقشرة وتساقط الشعر ويمكن تحقيق ذلك من خلال غسل الشعر بخل التفاح مرة واحدة في الاسبوع.
فوائد خل التفاح المتعددة للشعر
في دراسة نشرت في مجلة "Journal of Agricultural and Food Chemistry" عام 2018 بينت أن خل التفاح يحتوي على مركبات الفينول التي تعمل كمضادات أكسدة قوية تحمي فروة الرأس من التلف.
بدوره يؤكد الدكتور ديفيد كولبرت طبيب الأمراض الجلدية الشهير أن خل التفاح يساعد على تنظيف فروة الرأس بلطف وإزالة تراكم المنتجات مما يعزز صحة الشعر ولمعانه مضيفا أن استخدامه بانتظام يحسن من مظهر الشعر بشكل عام.
تنظيف الشعر باستخدام المستحضرات المختلفة للعناية بالشعر يمكن ان يؤدي الى بقاء بعض اثارها عالقة بالشعر مما يجعل لون الشعر باهتا ويساعد خل التفاح على تنظيف البقايا العالقة واعادة اللون والحيوية للشعر ولتحقيق ذلك ينصح بابقاء خل التفاح على الشعر مدة ثلاث دقائق على الاقل.
كيف يعزز خل التفاح صحة الشعر؟
يساعد خل التفاح على فك تشابكات الشعر وتنعيمه ويمكن استخدام خل التفاح بدلا من بلسم الشعر لتنعيم الشعر وفك العقد والتشابكات فيه كما انه يقلل من تجعد الشعر ويزيد من لمعانه وبريقه.
تحدثت الدكتورة ميشيل جرين طبيبة الأمراض الجلدية عن أهمية خل التفاح للشعر قائلة إن خل التفاح يساعد في موازنة مستوى الحموضة في فروة الرأس مما يقلل من القشرة ويعزز نمو الشعر الصحي موضحة أن استخدامه المنتظم يمكن أن يحسن من قوة ولمعان الشعر.
فالشعر الطبيعي يسمح لكمية معينة من المرطب باختراق بصيلات الشعر وامتصاص مسام الشعر له ومن ثم خسراتها بشكل سريع اما المسامية العالية للشعر فتحدث كضرر ناتج عن استخدام المواد الكيميائية المعالجة للشعر ومن الظروف البيئية ولانه من الصعب تغيير مسامية الشعر فيمكن فقط تنظيمها من خلال غسل الشعر بخل التفاح.
خل التفاح ودوره في نمو الشعر
في دراسة نشرت في مجلة "International Journal of Cosmetic Science" عام 2020 وجد الباحثون أن استخدام خل التفاح بتركيز مخفف يحسن من قوة الشعر ومرونته مما يقلل من تكسره وتقصفه مبينا أن النتائج تشير إلى أن خل التفاح يمكن أن يكون إضافة مفيدة لروتين العناية بالشعر.
يساعد خل التفاح على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه وذلك بسبب قدرته على تحفيز تدفق الدورة الدموية لبصيلات الشعر اللازمة لتغذيتها وتقوية جذورها مما يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه كما انه يمنع تقصف اطراف الشعر وتكسرها.
توضح النقاط الاتية طريقة استخدام خل التفاح للشعر المكونات ملعقتان كبيرتان من خل التفاح وماء طريقة التحضير يتم خلط خل التفاح بكمية مناسبة من الماء بعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو ووضع البلسم يسكب الماء بالخل على الشعر ويترك عدة دقائق يغسل الشعر بشكل نهائي بالماء تكرر هذه الطريقة عدة مرات اسبوعيا للحصول على النتائج المرغوب بها.
وصفات طبيعية بخل التفاح لشعر قوي وصحي
يساعد خل التفاح على التخفيف من تساقط الشعر وفيما ياتي بعض الوصفات باستخدام خل التفاح للتقليل من تساقط الشعر وصفة خل التفاح والعسل يساعد العسل على زيادة نعومة الشعر كما يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا مما يساعد على منع تساقط الشعر وفيما ياتي طريقة اعداد الوصفة المكونات ربع كوب من خل التفاح ربع كوب من الماء ملعقة كبيرة من العسل طريقة التحضير تخلط المكونات السابقة مع بعضها بشكل جيد يوضع الخليط على الشعر المبلل وفروة الراس يترك مدة 30-40 دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء والقليل من الشامبو تكرر هذه الوصفة 3-4 مرات اسبوعيا.
خل التفاح وزيت حصى البان يحفز زيت حصى البان على انقسام خلايا الشعر وتكاثرها وتوسيع الاوعية الدموية للشعر مما يحفز على نمو شعر جديد وفيما ياتي طريقة اعداد الوصفة المكونات ملعقة كبيرة من زيت حصى البان ثمن كوب من خل التفاح ثلاثة ارباع كوب من الماء طريقة التحضير تخلط المكونات مع بعضها في وعاء بشكل جيد يوضع الخليط على الشعر وفروة الراس ثم تدلك فروة الراس به مدة 5-10 دقائق يترك على الشعر مدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء والقليل من الشامبو تكرر هذه الوصفة 2-3 مرات اسبوعيا ملاحظة يمكن اضافة زيت الزيتون او زيت جوز الهند للوصفة السابقة للحصول على فوائد اضافية.
يحتوي زيت جوز الهند على حمض الغار الذي يرتبط ببروتينات الشعر مما يمنعه من التكسر كما يحتوي على مضادات الاكسدة ومغذيات يتم امتصاصها من قبل اطراف الشعر مما يحفزه على النمو ويمتاز ايضا بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات وفيما ياتي طريقة اعداد الوصفة المكونات ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند ملعقة كبيرة من خل التفاح طريقة التحضير تخلط المكونات مع بعضها في وعاء ثم يوضع الخليط على الشعر وفروة الراس يدلك الشعر به مدة خمس دقائق باستخدام اطراف الاصابع يترك على الشعر مدة 20-30 دقيقة ثم يغسل بالماء والقليل من الشامبو تكرر هذه الوصفة مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا.
خل التفاح: سر اللمعان والتغذية لشعرك
تساعد كربونات الصودا على ازالة العوالق المتبقية على الشعر من منتجات العناية بالشعر وفيما ياتي طريقة اعداد الوصفة المكونات ملعقة كبيرة من كربونات الصودا ملعقة كبيرة من خل التفاح ثلاث ملاعق كبيرة من الماء طريقة التحضير تخلط المكونات السابقة مع بعضها بشكل جيد يوضع الخليط الناتج على الشعر المبلل وفروة الراس يترك مدة 10 دقائق ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر تكرر هذه الوصفة مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا.
يعمل زيت الزيتون على ترطيب وتغذية فروة الراس كما يمنع حدوث القشرة التي تعد من ابرز اسباب تساقط الشعر ويساعد على تقوية اطراف الشعر وتقليل تكسرها وفيما ياتي طريقة اعداد الوصفة المكونات ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملعقة كبيرة من خل التفاح طريقة التحضير يخلط المكونان السابقان مع بعضهما في وعاء باستخدام الملعقة يوضع الخليط على فروة الراس وتدلك به مدة خمسة دقائق يترك مدة ساعة ثم يغسل الراس بالماء والقليل من الشامبو تكرر هذه الوصفة مرة الى مرتين اسبوعيا.
من جهته أكد الدكتور أنتوني روسي أستاذ الأمراض الجلدية في جامعة ستانفورد أن خل التفاح يمكن أن يكون مفيدا في علاج بعض مشاكل فروة الرأس مثل الحكة والتهيج مبينا أن خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات تساعد في تهدئة الفروة وتحسين صحتها.
