يعرف الريحان باسماء عديدة منها الريحان الملكي والعبق، وهو نبات عطري يتبع فصيلة الشفويات. يستخدم الريحان في تحضير الكثير من الشوربات والسلطات، ويضاف الى الشاي لتحسين مذاقه، وايضا يستخرج منه زيت يدخل في صناعة العطور والمشروبات.
استخدم الأوروبيون الريحان في القرن السابع عشر لعلاج العديد من الامراض والمشاكل الصحية مثل نزلات البرد والحبوب والثآليل، وايضا للتخلص من ديدان الامعاء. وفي الهند، استخدم الريحان لتخفيف الام الروماتيزم، ويحتوي على مواد مفيدة مثل مضادات السرطان والاكسدة، اضافة الى فيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج التي تحمي خلايا الجسم.
يمكن استخدام اوراق الريحان للتخلص من التهابات الرئة والتخفيف من حمى الملاريا ونزلات البرد. وفي هذا الجانب، يوضح الدكتور أوز، وهو طبيب قلب مشهور، أن الريحان يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات وتعزيز صحة الجهاز التنفسي.
فوائد الريحان المتعددة للشعر: تعزيز النمو ومنع التساقط
يعتبر الريحان من الاعشاب العطرية المفيدة جدا للشعر، حيث يحتوي على مواد تحمي الشعر من المشاكل وتساعد في علاجه. فهو يعيد حيوية الشعر ويحمي فروة الرأس من القشرة والميكروبات الضارة كالفطريات، مما يمنع تساقط الشعر ويزيد كثافته.
يساعد الريحان ايضا على التخلص من الشيب والشعر الابيض، ويمكن زيادة نعومة الشعر باستخدام اوراقه عن طريق غليها وتدليك الشعر بالمحلول الناتج. من جهته، يشير الدكتور مارك هايمان، وهو خبير في الطب الوظيفي، إلى أن الريحان يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Journal of Ethnopharmacology" أن مستخلصات الريحان تعزز نمو الشعر وتقلل من تساقطه. وبينت الدراسة أن المركبات الموجودة في الريحان تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يزيد من تغذية بصيلات الشعر.
وصفات الريحان الطبيعية للشعر: خلطات منزلية سهلة وفعالة
يمكن عمل العديد من الخلطات من الريحان للاستفادة من فوائده للشعر. وتشمل هذه الخلطات مزج اوراق الريحان المسحوقة مع زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس، مما ينشط الدورة الدموية ويمنع تساقط الشعر.
يمكن ايضا خلط اوراق الريحان المطحونة مع عصير الليمون والنعنع لتدليك فروة الرأس، ثم شطفه بعد نصف ساعة بالماء الفاتر. هذه الخلطة تنظف الشعر وفروة الرأس من الجراثيم والميكروبات وتمنح الشعر حيوية وانتعاشا.
بدوره، يؤكد الدكتور ديفيد بيرلموتر، طبيب الأعصاب الشهير ومؤلف الكتب الأكثر مبيعًا، على أهمية استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالشعر، مثل الريحان، لتجنب المواد الكيميائية الضارة الموجودة في المنتجات التجارية.
الريحان لتطويل الشعر: خلطات مجربة ونتائج مضمونة
لتحضير خلطة لتطويل الشعر وزيادة كثافته، يمكن خلط زيت الريحان مع الترمس المطحون واضافة القليل من الماء الساخن. يتم تدليك الشعر بالخليط وتركه لمدة لا تقل عن ثماني ساعات ثم شطفه.
للتخلص من الشيب واستعادة اللون الطبيعي للشعر، يمكن غلي اوراق الريحان في الماء واضافة كمية قليلة من الروزماري. يوضع الخليط على الشعر حتى يجف تماما.
في هذا السياق، كشفت دراسة نشرت في مجلة "International Journal of Cosmetic Science" أن زيت الريحان يحفز نمو الشعر ويزيد من كثافته. وأوضحت الدراسة أن زيت الريحان يحتوي على مركبات تعزز إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الأساسي الذي يتكون منه الشعر.
الريحان لتعزيز صحة فروة الرأس: حلول طبيعية لمشاكل الشعر
يساعد الريحان على حماية فروة الرأس من الفطريات والقشرة، مما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر. يمكن استخدام الريحان كجزء من روتين العناية بالشعر للحصول على أفضل النتائج.
من جهتها، تشدد الدكتورة كريستيان نورثروب، وهي طبيبة نسائية معروفة ومؤلفة، على أهمية التغذية السليمة لصحة الشعر. وتضيف أن الريحان يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر وتقوي بصيلاته.
وخلصت دراسة نشرت في مجلة "Phytotherapy Research" إلى أن استخدام مستخلصات الريحان يقلل من التهابات فروة الرأس ويحسن من صحة الشعر. وأكدت الدراسة أن الريحان يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة التي تحمي فروة الرأس من التلف.
