زبدة الشيا هي دهون تستخرج من بذور شجرة الشيا الأفريقية، وتشتهر بخصائصها المرطبة والمغذية للبشرة. تستخدم زبدة الشيا في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر، وتعتبر مكونا طبيعيا آمنا وفعالا. تحتوي زبدة الشيا على أحماض دهنية وفيتامينات ومضادات أكسدة تساهم في صحة البشرة.
فوائد زبدة الشيا المتعددة للوجه
غالبا لا تسبب زبدة الشيا أضرارا للوجه، بل تقدم فوائد جمة للبشرة، فهي تساعد في علاج تغير لون البشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة المبكرة. كما أنها تقلل من ظهور الخطوط البيضاء والتجاعيد وتفتح المسامات وتوفر حماية من أشعة الشمس الضارة.
تعمل زبدة الشيا على تغذية البشرة وتفتيحها، كما تعالج الحروق الناتجة عن الشمس والبثور والحبوب. بالإضافة إلى ذلك، تعالج تشقق الشفاه وتمنح البشرة مظهرا لامعا ونضرا ورطبا، وتهدئ البشرة الحساسة وتقلل البقع الداكنة.
لزبدة الشيا فوائد أخرى للجسم، فهي تحمي الخلايا من الأضرار البيئية وتمنع الإصابة بالأورام. كما تعالج الطفح الجلدي وتطهر الجروح وتضمدها، وتخفف من آلام والتهاب العضلات والمفاصل وتحمي من الجذور الحرة وتعيد مرونة الجلد وتعالج الأكزيما.
كيفية استخدام زبدة الشيا للحصول على أفضل النتائج للوجه
لتنعيم البشرة، يمكن دهن زبدة الشيا على البشرة الخشنة وتركها حتى تتشربها، ثم غسل الوجه بالماء وتكرار العملية للحصول على بشرة ناعمة. لتفتيح البشرة، يمزج قليل من زبدة الشيا مع زيت الزيتون ويدهن على البشرة مع التدليك لمدة خمس دقائق ثم يمسح بقطنة نظيفة.
الدكتورة سوزان بارد، طبيبة جلدية معتمدة من البورد، تؤكد أن زبدة الشيا تعتبر مرطبا ممتازا للبشرة الجافة والحساسة. وأضافت بارد أن زبدة الشيا تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية أن استخدام زبدة الشيا بانتظام يحسن من ترطيب البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد. وأوضحت الدراسة أن زبدة الشيا تحفز إنتاج الكولاجين، مما يعزز مرونة الجلد.
زبدة الشيا: فوائد للشعر وأكثر للوجه
أما بالنسبة للشعر، تجعل زبدة الشيا الشعر لامعا وحيويا وتحميه من الظروف المناخية والهواء والمياه، وترطبه وتستخدم كبلسم لفروة الرأس. كما تعالج الشعر الجاف والتالف والهش والمتشقق والمتقصف، وتهدئ فروة الرأس الملتهبة وتزيل الحكة وتطيل الشعر وتزيد من كثافته وتطهره وتنعمه وتزيل القشرة.
الخبير في مجال العناية بالبشرة، الدكتور أحمد منصور، يشير إلى أن زبدة الشيا تحتوي على فيتامينات (أ) و(هـ) التي تساعد في تغذية البشرة وحمايتها من التلف. وبين منصور أن زبدة الشيا تعتبر خيارا آمنا لمعظم أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.
كشفت دراسة أخرى نشرت في المجلة الأمريكية للأمراض الجلدية أن زبدة الشيا يمكن أن تساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية. وأظهرت الدراسة أن زبدة الشيا تقلل من الالتهاب والحكة المرتبطة بهذه الحالات.
الاستخدامات المتنوعة لزبدة الشيا: من الوجه إلى الشعر
لاستخدام زبدة الشيا كبلسم للشعر، يمزج ربع كأس من زيت الجوجوبا مع نصف كأس من زبدة الشيا ونصف كأس من البلسم وعدة قطرات من أي زيت عطري. تذاب الزبدة وتترك لتبرد ثم تخلط مع باقي المكونات ويدهن بها الشعر.
لإنبات الشعر، تذاب كمية من زبدة الشيا وتضاف إليها نفس الكمية من زبدة الشيا مرة أخرى وملعقة من زيت جوز الهند. تخلط المكونات جيدا حتى يصبح المزيج كريميا وباردا ثم يدهن به الشعر ويترك لمدة ساعة قبل غسله.
من جهته، يضيف الدكتور ليوناردو فيل، أخصائي الأمراض الجلدية، أن زبدة الشيا تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة. موضحا أن استخدام زبدة الشيا بانتظام يمكن أن يساعد في الحفاظ على بشرة صحية وشابة.
