تحتوي حبة البركة او الحبة السوداء على فوائد عديدة للبشرة فهي تمنحها النضارة وتكسبها جمالا طبيعيا ويمكن استخدامها بشكل يومي وخلطها مع مكونات اخرى باتباع الطريقة الاتية.
الحبة السوداء وجمال البشرة: فوائد لا تحصى
يمزج العسل مع زيت الحبة السوداء للحصول على مزيج سميك ثم يوضع المزيج على البشرة مع التدليك بلطف ويترك المزيج عليها لمدة 15 دقيقة ثم تغسل البشرة بالماء.
تحمي الحبة السوداء البشرة من اضرار اشعة الشمس وتمنع انتاج الميلانين بكميات عالية كما انها تحتوي على خصائص مضادة للاكسدة وخصائص اخرى مضادة للالتهابات بالاضافة لقدرتها على ترطيب الجلد وتعزيز نمو خلايا البشرة سليمة وحيوية ويمكن تناول زيت الحبة السوداء عن طريق الفم او استخدامه مباشرة بتدليك الجلد به لاستعادة نضارته وحيويته.
في هذا الجانب يوضح الدكتور مايكل جاكوبسون اخصائي الجلدية في جامعة كاليفورنيا ان الحبة السوداء تحتوي على مركبات تساعد في تقليل تلف الجلد الناتج عن التعرض للشمس مضيفا ان استخدامها بانتظام يمكن ان يحسن ملمس البشرة بشكل ملحوظ.
الحبة السوداء: سر النضارة ومكافحة تلف البشرة
بدوره يشير الدكتور احمد منصور اخصائي التغذية العلاجية الى ان الحبة السوداء غنية بالاحماض الدهنية الاساسية والفيتامينات التي تعزز صحة الجلد مبينا ان تناولها بانتظام او استخدام زيتها موضعيا يمكن ان يساهم في ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
اظهرت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي ان استخدام زيت الحبة السوداء موضعيا لمدة 8 اسابيع ادى الى تحسن ملحوظ في ترطيب البشرة ومرونتها وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تحتوي الحبة السوداء على خصائص طبية تساعد البشرة على التخلص من بعض المشاكل الجلدية كحب الشباب كما انها تحتوي على مادة الثيموكينون التي تعمل كمضاد للالتهابات الفطرية مثل المبيضات واثبتت الكثير من الابحاث العلمية ان استخدام زيت حبة البركة يعالج معظم الامراض الرئيسية دون اثار جانبية ويمكن استخدامه من خلال تطبيقه مباشرة على المناطق المصابة.
الحبة السوداء: علاج طبيعي للمشاكل الجلدية وحب الشباب
الاكزيما وهي حالة جلدية شائعة ويمكن علاجها بالحبة السوداء لاحتوائها على خصائص مرطبة تحمي الجلد من التشققات وتحتوي على خصائص مضادة للالتهاب تساعد في تقليل احمرار الجلد وتهيجه وغيرها من الاعراض الاخرى المصاحبة للاكزيما واثبتت الدراسات الطبية ان استخدام زيت بذور حبة البركة يخفف من شدة الاكزيما التي تصيب اليدين وتدهن المناطق المصابة بالاكزيما مرتين يوميا مع الاستمرار بهذا العلاج لبضعة ايام للحصول على افضل النتائج ويمكن استخدامه بطريقة اخرى باتباع الخطوات الاتية.
تخلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء للحصول على الخليط ثم يوضع الخليط على الجلد المصاب وتكرر الطريقة مرتين في اليوم.
من جهته يؤكد الدكتور ستيفن غال مدير مركز الطب الطبيعي في نيويورك ان زيت الحبة السوداء يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات يمكن ان تساعد في تخفيف اعراض الاكزيما والصدفية مضيفا ان استخدامه بانتظام يمكن ان يحسن جودة حياة المرضى بشكل كبير.
الحبة السوداء: حل فعال للإكزيما والصدفية
بدورها تشير الدكتورة لينا اندرسون اخصائية الامراض الجلدية في مستشفى جونز هوبكنز الى ان الحبة السوداء تحتوي على مركبات تعزز التئام الجروح وتجديد خلايا الجلد مبينة ان استخدامها يمكن ان يساعد في علاج الحروق والجروح الطفيفة.
اشارت دراسة نشرت في مجلة الامراض الجلدية الى ان استخدام مرهم يحتوي على زيت الحبة السوداء ساهم في تسريع التئام الجروح وتقليل الندوب لدى مجموعة من المرضى.
يمكن استخدام زيت الحبة السوداء لتقليل ظهور الندبات حيث انه يعزز تجديد خلايا الجلد ويقلل من الالتهابات ويمكن استخدامه عن طريق تدليك المنطقة المصابة بالزيت مرتين يوميا.
الحبة السوداء: تعزيز التئام الجروح وتقليل الندبات
يعتبر زيت الحبة السوداء مرطبا طبيعيا للبشرة حيث انه يحتوي على احماض دهنية تساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد ويمكن استخدامه عن طريق تدليك البشرة بالزيت بعد الاستحمام.
اثبتت دراسة نشرت في مجلة العلاج بالنباتات ان زيت الحبة السوداء يمتلك خصائص مضادة للميكروبات يمكن ان تساعد في علاج الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية.
يوضح الدكتور ديفيد سميث اخصائي الامراض المعدية في جامعة هارفارد ان زيت الحبة السوداء يحتوي على مركبات تعمل كمضادات حيوية طبيعية يمكن ان تساعد في مكافحة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية مضيفا ان استخدامه يمكن ان يكون بديلا فعالا للمضادات الحيوية التقليدية في بعض الحالات.
الحبة السوداء: مرطب طبيعي ومضاد للميكروبات
تشير الدكتورة سارة ويلسون اخصائية التغذية الى ان الحبة السوداء تحتوي على مضادات الاكسدة التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة مبينة ان تناولها بانتظام يمكن ان يساعد في الحفاظ على شباب البشرة.
يمكن استخدام زيت الحبة السوداء لتفتيح البشرة حيث انه يقلل من انتاج الميلانين ويمكن استخدامه عن طريق تدليك البشرة بالزيت قبل النوم وتركه طوال الليل.
في هذا الجانب بينت دراسة نشرت في مجلة علم الادوية العرقية ان زيت الحبة السوداء يمتلك خصائص مضادة للالتهابات يمكن ان تساعد في علاج الامراض الجلدية الالتهابية مثل الصدفية والتهاب الجلد.
الحبة السوداء: حماية من التلف وتفتيح طبيعي للبشرة
يمكن استخدام زيت الحبة السوداء لتقليل ظهور علامات الشيخوخة حيث انه يعزز انتاج الكولاجين ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ويمكن استخدامه عن طريق تدليك البشرة بالزيت بانتظام.
يؤكد الدكتور روبرت ميلر اخصائي التجميل في لندن ان زيت الحبة السوداء يمتلك خصائص مجددة للبشرة يمكن ان تساعد في تحسين مظهر البشرة وتقليل ظهور علامات الشيخوخة مضيفا ان استخدامه بانتظام يمكن ان يمنح البشرة مظهرا اكثر شبابا وحيوية.
من جهتها توضح الدكتورة ايمي كلارك اخصائية التغذية ان الحبة السوداء تحتوي على فيتامينات ومعادن ضرورية لصحة البشرة مبينة ان تناولها بانتظام يمكن ان يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل عام.
الحبة السوداء: محاربة الشيخوخة وتحسين صحة البشرة
بدورها اشارت دراسة نشرت في مجلة التغذية الى ان تناول مكملات الحبة السوداء ساهم في تحسين صحة البشرة وتقليل ظهور حب الشباب لدى مجموعة من الشباب.
يمكن استخدام زيت الحبة السوداء لعلاج حروق الشمس حيث انه يقلل من الالتهابات ويسرع عملية الشفاء ويمكن استخدامه عن طريق وضع الزيت على المنطقة المصابة بلطف.
في هذا السياق يؤكد الدكتور مارك هيمن اخصائي الطب الوظيفي ان الحبة السوداء تمتلك خصائص مضادة للاكسدة ومضادة للالتهابات يمكن ان تساعد في حماية البشرة من التلف الناتج عن التعرض للشمس مضيفا ان استخدامها يمكن ان يكون جزءا من روتين العناية بالبشرة الواقي من الشمس.
