الشعر هو تاج الانسان وزينة مظهره، ويتجلى هذا في اهتمام الناس بمختلف أنواع شعرهم من حيث الطول والشكل واللون والملمس. فالشعر الأشقر يختلف عن الأسود والأحمر، والشعر الطويل جدا يختلف عن القصير، والمجعد يختلف عن الناعم. ويولي كل من الرجل والمرأة عناية خاصة بالشعر، من خلال القص والتشذيب والصبغ وعمل حمامات الزيت. ويقوم الانسان في العادة بغسل شعره يوميا لتحقيق العديد من الأهداف، وذلك باستخدام الماء مع مختلف أنواع الشامبو أو الصابون ودعكه جيدا من الفروة إلى الأطراف وتركه لدقائق معدودة ثم غسله بالماء. وفي هذا المقال سنتحدث عن الفوائد والأضرار التي يحققها غسل الشعر بشكل يومي.
فوائد غسل الشعر يوميا: نظافة وانتعاش
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية أن غسل الشعر يوميا يمكن أن يساعد في إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والتراكمات من فروة الرأس، مما يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من خطر الإصابة بالتهابات الجلد. وتضيف الدراسة أن هذا الأمر يساعد في الحفاظ على شعر صحي ولامع.
من جهته، أوضح الدكتور ديفيد كينج، طبيب الأمراض الجلدية في عيادة كليفلاند، أن غسل الشعر يوميا يمكن أن يكون مفيدا للأشخاص الذين لديهم فروة رأس دهنية أو الذين يمارسون الرياضة بانتظام. ويشير الدكتور كينج إلى أن غسل الشعر يساعد على إزالة العرق والزيوت التي يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى مشاكل في فروة الرأس.
يساهم غسل الشعر يوميا في الحفاظ على فروة الرأس من خلال تنشيطها وزيادة حيويتها، وبالتالي ظهور الشعر بصورة أجمل، ويتمتع بالصحة والبريق والحيوية.
غسل الشعر يوميا: ترطيب ولمعان
في هذا الجانب، يؤكد الدكتور أنطونيو روسي، أخصائي الشعر في مركز الشعر الأوروبي، على أهمية اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر. ويضيف الدكتور روسي أن استخدام شامبو لطيف ومرطب يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر ومنع تلفه، حتى مع الغسيل اليومي.
يساعد غسل الشعر يوميا في الحفاظ على نعومة الشعر وخلوه من التجاعيد التي تتطلب العناية والمال والجهد عند القيام بها في صالونات مختصة، وهو الأمر الذي تطمح له غالبية النساء.
أكدت دراسة نشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية أن استخدام البلسم بعد غسل الشعر يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة المفقودة وتقليل الاحتكاك بين خصلات الشعر، مما يجعله أكثر نعومة ولمعانا. وتؤكد الدراسة أن هذا الأمر مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يغسلون شعرهم يوميا.
غسل الشعر يوميا: نظافة وانتعاش
يساهم غسل الشعر يوميا في التخلص من الأوساخ التي تعلق في الشعر بعد نهار طويل، بالإضافة إلى التخلص من التعرق المزعج في الشعر.
بدوره، بين الدكتور ليوناردو جيراردو، أخصائي الأمراض الجلدية في مستشفى مايو كلينك، أن غسل الشعر يوميا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهابات فروة الرأس الفطرية والبكتيرية. ويوضح الدكتور جيراردو أن الحفاظ على نظافة فروة الرأس يمنع تراكم الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تسبب العدوى.
يساعد غسل الشعر يوميا في الشعور بالانتعاش والبرودة خاصة في فصل الصيف الحار، حيث تعمد بعض النساء لغسل الشعر مرتين في اليوم الواحد.
أضرار غسل الشعر يوميا: جفاف وتلف
من جهة أخرى، قد يؤدي غسل الشعر يوميا إلى فقدان البريق واللمعان، ويصبح لون الشعر باهتا خاليا من الحيوية.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة علم الأحياء الجلدية التجريبي أن غسل الشعر بشكل متكرر يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الشعر، مما يؤدي إلى جفافه وتلفه. وتضيف الدراسة أن هذا التأثير يكون أكثر وضوحا لدى الأشخاص الذين لديهم شعر جاف أو تالف بالفعل.
يؤدي غسل الشعر يوميا إلى المعاناة من تقصف الشعر وبالتالي تساقطه، خاصة إذا تم تعريضه مباشرة للهواء البارد بعد غسله.
غسل الشعر يوميا: مشاكل فروة الرأس
أوضح الدكتور إميلي وو، أخصائية الأمراض الجلدية في جامعة كاليفورنيا، أن غسل الشعر يوميا يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي لفروة الرأس، مما يؤدي إلى تهيجها وجفافها. وتضيف الدكتورة وو أن استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن يزيد من هذه المشكلة.
يؤدي غسل الشعر يوميا إلى الحصول على شعر غير صحي بسبب كثرة استخدام الشامبو والبلسم وأنواع الصابون المختلفة.
تساهم كثرة غسل الشعر في زيادة الإفرازات الدهنية خاصة للأشخاص الذين يتمتعون بشعر دهني، من خلال تنشيط الغدد عند دعكها باليدين خلال غسله.
