يعتبر الثوم والبصل من أهم الخضروات التي استخدمها الإنسان منذ القدم في مجالات متعددة، كالطهي حيث يضفيان نكهة طيبة على الأطباق، إضافة إلى استخدامهما في علاج مشاكل صحية تتعلق بالجهاز التنفسي والجروح والالتهابات وألم الأسنان. عدا عن المجالات التجميلية كالعناية بالبشرة، سنركز في هذا المقال على أهمية هذين المكونين في العناية بالشعر.
فيما يلي أهم فوائد ماء البصل والثوم للشعر. يحتوي كل من البصل والثوم على مادة الكبريت التي تعطيهما الرائحة القوية التي قد تكون مزعجة للبعض، ويعمل الكبريت على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي إيصال الأكسجين والمغذيات إلى بصيلات الشعر.
تضم هذه الخضروات نسبة من المواد المضادة للاكسدة، إضافة إلى العديد من العناصر الغذائية التي تحافظ على لون الشعر الطبيعي لفترة أطول، وتؤخر ظهور الشيب الأبيض في وقت مبكر.
فوائد ماء البصل والثوم المتعددة لصحة الشعر
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية أن استخدام عصير البصل موضعيا يحسن نمو الشعر لدى الأفراد الذين يعانون من داء الثعلبة. وأظهرت النتائج أن عصير البصل ساهم في إعادة نمو الشعر بشكل ملحوظ مقارنة بالمجموعة الضابطة.
من جهته، أوضح الدكتور مايكل جرين، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد، أن البصل يحتوي على مركبات تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر ويقلل من تساقطه. وأضاف جرين أن استخدام البصل بانتظام يمكن أن يحسن صحة الشعر بشكل عام.
تظهر القشرة في الرأس على شكل جزيئات بيضاء صغيرة الحجم، وهي عبارة عن الجلد الميت في فروة الرأس، حيث تتكون إما نتيجة جفاف البشرة أو بسبب الإصابة بالتهاب أو عدوى بكتيرية. وبما أن ماء البصل والثوم يحتوي على العديد من المواد المطهرة والمضادة للبكتيريا، فإنها تعمل على علاج هذه المشكلة.
ماء البصل والثوم: حل طبيعي لمشاكل الشعر
بدوره، أشار الدكتور إريك شفايجر، وهو طبيب جلدية متخصص في صحة الشعر، إلى أن الثوم يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، مما يجعله فعالاً في علاج التهابات فروة الرأس التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر. وأضاف أن الثوم يمكن أن يحسن قوة الشعر ومرونته.
عصر كمية من البصل للحصول على كوب كامل، بالإضافة إلى كوب من عصير الثوم، ثم مزج هذين الكوبين مع علبة الشامبو المستخدم والذي يناسب فروة الرأس، مع الحرص على إضافة كمية قليلة من العسل الطبيعي لترطيب الشعر، حيث يفضل استخدام هذا الشامبو مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتيجة المرغوبة.
أكدت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي أن استخدام الثوم موضعيا يحسن من نمو الشعر ويقلل من تساقطه. وأظهرت الدراسة أن المشاركين الذين استخدموا جل الثوم شهدوا تحسنا ملحوظا في كثافة الشعر ونموه مقارنة بالمجموعة التي لم تستخدمه.
طرق استخدام ماء البصل والثوم لتعزيز نمو الشعر
هرس حبة واحدة من البصل مع الثوم في الخلاط الكهربائي للحصول على مزيج سائل، ثم إضافة ملعقتيْن من العسل الطبيعي إلى الخليط وتحريكه جيدا. وفي النهاية تطبيقه على الشعر وتركه على الرأس لمدة ساعة كاملة قبل غسله جيدا بالماء والصابون، حيث يفضل عمل هذا القناع مرة واحدة أسبوعيا.
ضرب حبة من البصل الأحمر مع بضعة فصوص من الثوم وإضافة كمية من زيت الزيتون إلى العصير الناتج، حيث يجب تطبيق هذا المزيج على فروة الرأس وتركه لمدة ثلث ساعة، ثم غسل الشعر جيدا بالماء والصابون، مع الحرص على غسل الشعر مرة أخيرة بالبلسم للتخلص من الرائحة القوية.
وفي هذا الجانب، بينت الدكتورة أنجيلا لامب، أخصائية الشعر والتغذية، أن البصل والثوم يحتويان على عناصر غذائية أساسية مثل الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الشعر وتقوي بصيلاته. وأوضحت أن دمج البصل والثوم في النظام الغذائي أو استخدامهما موضعيا يمكن أن يعزز نمو الشعر ويحسن مظهره.
