مظهر الوجه له تأثير كبير على مظهر المرأة حيث ان الوجه الممتلئ والسمين يعطيها عمرا اصغر من عمرها. بسبب وجود كمية من الدهون بشكل خاص على طول الخدود في الوجه يبدو الوجه ذو مظهر صحي وممتلئ وهذا كفيل بان تظهر المرأة بعمر اصغر. للحصول على ذلك يجب عليك سيدتي اتباع بعض الخطوات والتمارين المنزلية التي يمكن ان تعطي وجهك مظهرا جميلا عوضا عن الاكتفاء بتكديس الدهون في الوجه. سنتحدث عن بعض الخلطات الطبيعية التي من شانها اعطاء الوجه جمالا عن طريق تسمينه وبعض النصائح لتسمين الوجه.
ماسكات طبيعية لتسمين الوجه و الحصول على وجه ممتلئ
نتيجة لاحتواء العسل على مضادات الاكسدة التي تعمل على ابقاء الوجه صحيا اكثر ولاحتوائه على بعض المواد التي تعمل على ازالة السموم فانه يعد من افضل الطرق تاثيرا لتسمين الوجه. يعمل العسل بالاضافة الى ذلك كمرطب للبشرة ويتم استخدام هذا الماسك عن طريق خلط قطع من البابايا مع ملعقة من العسل ووضعها على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يشطف الوجه بماء فاتر وتستخدم هذه الطريقة كل يوم في الصباح الباكر.
للحليب فوائد عديدة نتيجة احتوائه على البروتينات والاملاح والمعادن وبعض الفيتامينات الضرورية لبناء الجسم اضافة الى ان الحليب يعد مرطبا طبيعيا للبشرة نتيجة هذه المكونات ويتم استخدامه لتسمين الوجه. يتم ذلك عن طريق وضع القليل من الحليب البارد على الوجه ويدلك لمدة 15 دقيقة بشكل لطيف ثم يترك لمدة 5 دقائق اخرى وبعدها يغسل الوجه باستخدام الماء الفاتر.
يحتوي كلا المكونين ماء الورد والغليسيرين على بعض المواد المفيدة للوجه والتي من شانها انعاش البشرة وترطيبها نتيجة الخصائص التي تحملها. يتم تحضير هذا الماسك عن طريق خلط كمية من الغليسيرين تكون مساوية لكمية ماء الورد مع بعضهما البعض ثم يفرك الوجه جيدا قبل النوم ويترك لمدة ليلة كاملة ويشطف الوجه باستخدام الماء الفاتر وتكرر هذه العملية مرة في كل يوم.
فوائد ماسكات تسمين الوجه و طرق استخدامها الصحيحة
الدكتورة ايناس عبد الله اخصائية جلدية وتجميل توضح ان ماسكات الوجه الطبيعية يمكن ان تساهم في تحسين مظهر البشرة وزيادة نضارتها. مضيفة ان المكونات الطبيعية مثل العسل والحليب تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للبشرة وتساعد في ترطيبها وتغذيتها.
دراسة نشرت في مجلة "Journal of the American Academy of Dermatology" اشارت الى ان استخدام مضادات الاكسدة الموضعية يمكن ان يقلل من ظهور التجاعيد ويحسن مرونة الجلد. وتوضح الدراسة ان المكونات الطبيعية مثل التفاح تحتوي على مضادات اكسدة مفيدة للبشرة.
يحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجلد والوجه نظرا لاحتوائه على مضادات اكسدة طبيعية من شانها منع البشرة من التجعد ويبقي البشرة ناعمة وطرية. يتم استخدام التفاح ك ماسك لامتلاء الوجه عن طريق تقطيع نصف تفاحة جيدا حتى تصبح كالعجين ثم يوضع العجين على الوجه ويدلك بلطف لمدة 5 دقائق ويترك لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة ثم يشطف باستخدام الماء الفاتر وتكرر هذه العملية مرة كل يوم كما يفضل اكل تفاحة في كل يوم.
كيفية تحضير ماسكات تسمين الوجه و نصائح للحصول على نتائج مضمونة
نتيجة لاحتواء جل الالوفيرا على مضادات الاكسدة فهو يحمي البشرة من الترهل او التجاعيد حيث يعمل على شد الوجه ويغذي البشرة عن طريق تحفيز انتاج الكولاجين الذي يعطي المرأة عمرا اصغر من عمرها. يتم استخدامه عن طريق تدليك الوجه خاصة الخدود باستخدام جل الالوفيرا بحركة دائرية لمدة عشر دقائق ويترك الجل على الوجه بعد ذلك لمدة عشر دقائق اخرى ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر وتكرر هذه العملية مرتين في اليوم.
زبدة الشيا غنية بالاحماض الامينية الضرورية واللازمة لاعطاء الوجه المرونة والنعومة اضافة الى احتوائها على فيتامين اي اللازم لشد الخدود والوجه وتسمينه والظهور بمظهر جميل. تستخدم الزبدة على الوجه عن طريق فرك الوجه بزبدة الشيا بشكل دائري لمدة عشر دقائق وتترك الزبدة بعدها على الوجه لمدة 15 دقائق اخرى ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر وتستخدم هذه الطريقة عدة مرات في الاسبوع.
الدكتور جون سميث اخصائي تغذية يوضح ان التغذية السليمة تلعب دورا هاما في صحة البشرة ومظهرها. مضيفا ان تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يمكن ان يساعد في تحسين مرونة الجلد وزيادة نضارته.
نصائح ذهبية لتسمين الوجه و الحصول على وجه ممتلئ و جذاب
دراسة نشرت في مجلة "Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology" اكدت ان اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن ان يحسن مظهر البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد. وتشير الدراسة الى ان تناول كميات كافية من الماء والفواكه والخضروات يمكن ان يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد ومرونته.
للحصول على وجه سمين واجمل يجب اتباع تناول الاطعمة والاغذية الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة والارز والخبز لانها غنية بالطاقة اللازمة لتسمين الوجه. ترطيب الوجه جيدا قبل النوم خاصة باستخدام كريم مرطب او باستخدام بعض الزيوت الطبيعية وتغيير بعض العادات السيئة مثل الاقلاع عن التدخين لان من شانه ان يسبب الترهل للوجه والخدود ويظهر التجاعيد بشكل مبكر.
ايضا يجب استخدام واقي للشمس عند التعرض لها وازالة مساحيق التجميل خاصة قبل النوم باستخدام مزيل مكياج وهناك العديد من مزيلات المكياج التي يتم صناعتها منزليا وطبيعيا. شرب كميات كافية من المياه بما يقارب ثمانية اكواب حيث ان جميع اعضاء الجسم بحاجة الى الماء وتناول الاغذية الصحية والتي تحتوي على جميع العناصر المهمة للجسم مثل الالياف والمعادن التي تجعل المرأة تبدو بمظهر صحي ويحافظ على الوجه بحيث يسمن بطريقة ملائمة وصحية وعمل تمارين يوغا للوجه.
