يساعد ماسك الحليب والشوفان في تقشير الطبقة العليا من البشرة، مما يمنحها مظهرا أكثر حيوية. ويمكن استخدامه بسهولة في المنزل للحصول على نتائج رائعة. ويتم ذلك عن طريق خلط كوب من الحليب مع ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان ثم يوزع الخليط على البشرة مع التدليك بلطف حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر مع التدليك الخفيف.
فوائد ماسك الحليب والشوفان لبشرة مثالية
من جهته، يوضح الدكتور ديفيد بان، أخصائي الأمراض الجلدية في نيويورك، أن ماسك الحليب يمكن أن يساهم في تلطيف البشرة وتقليل الاحمرار بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. ويضيف أن استخدام الحليب البارد مباشرة على البشرة يمكن أن يوفر إحساسا بالراحة الفورية.
في هذا الجانب، تشير دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية إلى أن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب يساعد في تقشير البشرة بلطف، مما يزيل خلايا الجلد الميتة ويحسن من ملمسها. وتؤكد الدراسة على أهمية استخدام الحليب كجزء من روتين العناية بالبشرة.
يساهم الحليب في تجديد شباب البشرة وحيويتها وزيادة إشراقها، وذلك من خلال اتباع خطوات بسيطة. يتم خلط ربع كوب من مسحوق الحليب مع كمية مناسبة من الماء لتشكيل عجينة سميكة ثم توزع العجينة على الوجه بالكامل وتترك لتجف تماما ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
ماسك الحليب لتجديد شباب البشرة
بدوره، يؤكد الدكتور إيمي ويشنيفسكي، أستاذ الأمراض الجلدية في جامعة كاليفورنيا، أن ماسك الحليب يغذي البشرة ويمنحها مظهرا أكثر شبابا بفضل الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه. ويضيف أن استخدام ماسك الحليب بانتظام يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
من جهة أخرى، كشفت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن الحليب يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة لشيخوخة الجلد. وتوضح الدراسة أن تناول الحليب واستخدامه موضعيا يمكن أن يحسن من صحة البشرة.
يلعب الحليب دورا مهما في ترطيب البشرة، إذ يغذي طبقات الجلد العميقة مما يساعد في ترطيبها بفعالية وبالتالي يعالج مشكلة جفاف البشرة خاصة في فصل الشتاء. ويمكن استخدامه من خلال مزج ملعقتين صغيرتين من دقيق الحمص مع كمية مناسبة من الحليب جيدا ثم يضاف العسل وماء الورد ويقلب المزيج جيدا ثم يوزع الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه والرقبة بالماء الفاتر.
ماسك الحليب لترطيب البشرة
يعد الحليب مادة مضادة للتسمم مما يساهم في علاج التصبغات الجلدية في جميع أنحاء الجسم. وطريقته هي نقع 6-5 حبات من اللوز و 6-5 حبات من التمر في كمية مناسبة من الحليب لمدة ساعة تقريبا ثم يطحن الخليط للحصول على معجون ثم يوزع المعجون على الوجه ويترك لمدة ما بين 15-20 دقيقة ثم يرش القليل من الماء على الوجه ويدلك لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم يغسل الوجه بالماء النظيف.
في هذا السياق، بينت الدكتورة ويشنيفسكي أن استخدام ماسك الحليب مع اللوز والتمر يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها. وتضيف أن هذه المكونات تحتوي على مواد طبيعية تعمل على تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات.
من جهة أخرى، أظهرت دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية العرقية أن اللوز والتمر يحتويان على مركبات تساعد في تقليل إنتاج الميلانين، وهو الصباغ المسؤول عن التصبغات الجلدية. وتوضح الدراسة أن استخدام هذه المكونات بانتظام يمكن أن يحسن من مظهر البشرة.
وفي هذا الجانب، أشار الدكتور بان إلى أن ماسك الحليب يمكن أن يكون جزءا من روتين العناية بالبشرة للمساعدة في تقليل ظهور التصبغات الجلدية. ويوضح أن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة وتفتيحها.
ماسك الحليب لعلاج التصبغات الجلدية
من جهته، أكد الدكتور ويشنيفسكي أن استخدام ماسك الحليب بانتظام يمكن أن يحسن من صحة البشرة ويمنحها مظهرا أكثر نضارة وإشراقا. وتضيف أن ماسك الحليب يعتبر خيارا طبيعيا وآمنا للعناية بالبشرة.
بدورها، أوضحت دراسة نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن استخدام ماسك الحليب يمكن أن يقلل من ظهور حب الشباب والتهابات الجلد. وتوضح الدراسة أن الحليب يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة.
وفي هذا الجانب، بين الدكتور بان أن ماسك الحليب يمكن أن يكون جزءا من روتين العناية بالبشرة للمساعدة في الحفاظ على صحة البشرة وتقليل ظهور مشاكل الجلد المختلفة. ويوضح أن استخدام ماسك الحليب بانتظام يمكن أن يحسن من مظهر البشرة ويمنحها مظهرا أكثر شبابا.
