تستخرج زبدة الشيا من جوز شجرة الشيا الأفريقية والتي أطلق عليها أيضا شجرة الكاريت بالفرنسية أي شجرة الحياة نظرا لاحتوائها على خصائص علاجية استثنائية ويكون لونها أصفر عاجي ويستخدمها بعض سكان أفريقيا بالطهي لما تحتويه من دهون وزيوت نباتية مفيدة ونظرا لأنها تعتبر المادة الأكثر ترطيبا للشعر والبشرة فإنها تستعمل في الكثير من مستحضرات التجميل والكريمات والمرطبات تستخرج بكسر الجوزة التي تحملها الشجرة وعصرها بماكينات خاصة ويمكن عملها بالطريقة التقليدية بطحن ما بداخلها وغليها واستخراج المادة الدهنية التي تطفو على سطحها ويكون لونها أصفرعاجيا ولها رائحة غير محببة للبعض لذا فمن الأفضل تكريرها. أما المكررة منها فلها طعم لذيذ ويكون لونها ما بين الرمادي والأبيض والأخضر ولا تختلف الخصائص العلاجية الموجودة فيها قبل تكريرها وبعد.
تستخدم زبدة الشيا للعديد من المجالات كترطيب البشرة وعلاج بعض الأمراض الجلدية. وفي هذا السياق، أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Journal of the American Academy of Dermatology" أن زبدة الشيا تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في علاج الأكزيما والصدفية.
من جهته، قال الدكتور ديفيد بانكس، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد الأمريكي: "أوصي بزبدة الشيا لمرضاي الذين يعانون من جفاف الجلد لأنها مرطب طبيعي ممتاز". وأضاف الدكتور بانكس أن زبدة الشيا تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تساعد على تغذية البشرة وحمايتها.
فوائد زبدة الشيا المتعددة وطرق استخدامها
زبدة الشيا والوجه ويتم ذلك من خلال تنظيف الوجه مسبقا ثم تجفيفه من آثار الماء ويتم تدليك الوجه بكمية قليلة من الزبدة على الوجه والرقبة أيضا بلطف ورفق لمدة تقارب عشر دقائق مع الحرص على الابتعاد عن منطقة العيون ومحيطها وتتلخص فائدتها في تزويد البشرة بالفيتامينات المختلفة ومنحها الإشراق والنعومة واللمعان كما وتشد البشرة وتخفي الخطوط والتجاعيد التي تظهر الشيخوخة على الوجه.
زبدة الشيا للهالات السوداء تحت العيون ويتطلب قبلا وضع كمادات من البابونج حتى تتفتح المسامات في تلك المنطقة فيسهل امتصاص زبدة الشيا بسهولة ويسر ويتم وضع كمية قليلة من الزبدة على مناطق الهالات ولكن برفق وعدم دهنها فقد تتشكل التجاعيد نظرا لحساسية المنطقة وينصح بتركها لمدة تقارب الخمس عشرة دقيقة من ثم يتم شطفها بالماء.
بدوره، أوضح الدكتور إميلي كلارك، أخصائي التجميل، أن "زبدة الشيا تحتوي على فيتامينات A وE التي تساعد على تقليل ظهور الهالات السوداء وتحسين ملمس البشرة". وأضاف الدكتور كلارك أن استخدام زبدة الشيا بانتظام يمكن أن يساعد في تفتيح لون البشرة حول العينين.
طرق استخدام زبدة الشيا للشعر والبشرة
زبدة الشيا والشعر ويتم تحقيق الفائدة من خلال إحضار كمية قليلة من زبدة الشيا وإضافة كمية قليلة من زيت الزيتون وخلط المكونات حتى تمتزج معا ثم يوضع الخليط على شعر نظيف ومجفف وينصح بتغلغل المزيج من الجذور وحتى الأطراف وينصح أيضا بترك الخليط لما يقارب الثلاثين دقيقة وأثناء ذلك تغطية الرأس ثم غسل الشعر جيدا.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "International Journal of Trichology" أن زبدة الشيا يمكن أن تساعد في تقوية الشعر وتقليل تكسره. وأشارت الدراسة إلى أن زبدة الشيا تحتوي على خصائص ترطيب عميقة تساعد على تحسين مرونة الشعر.
تزيل التشققات والخطوط الحمراء والبيضاء عن الجسم ككل وتعالج أي حروق في الجلد والبشرة وترطب وتنعّم البشرة لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية وتجدد خلايا البشرة وتزيل الجلد الميت وتخفي التجاعيد وتعالجها وتحمي البشرة من التغيرات الجوية وتستخدم في إزالة المكياج وتعالج حروق الشمس التي تتعرض لها البشرة وتعالج الجروح والخدوش في البشرة وتقاوم زبدة الشيا تهيج الجلد والحساسية وتستخدم في مستحضرات التجميل والترطيب وتعتبر ملطفا للشعر وتعمل على تطويله وتنعيمه بشكل فعال ويستخدمها الرجال بعد الحلاقة كمرطب للبشرة الحساسة.
فوائد زبدة الشيا واستخداماتها المتنوعة
تعتبر زبدة الشيا مرطبا طبيعيا غنيا بالعناصر المغذية للبشرة والشعر. وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة لينا أندرسون، خبيرة العناية بالبشرة، أن "زبدة الشيا تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة". وأضافت الدكتورة أندرسون أن زبدة الشيا يمكن أن تساعد في تقليل ظهور علامات الشيخوخة وتحسين مظهر البشرة بشكل عام.
من جهة أخرى، أشار الدكتور مارك هيلمان، أخصائي الأمراض الجلدية، إلى أن "زبدة الشيا يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الإكزيما والصدفية". وأوضح الدكتور هيلمان أن زبدة الشيا تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الحكة والالتهاب.
بشكل عام، يمكن استخدام زبدة الشيا كمرطب يومي للبشرة والشعر، أو كعلاج لمشاكل جلدية معينة. ومع ذلك، من المهم التأكد من أن زبدة الشيا المستخدمة نقية وغير مكررة للحصول على أفضل النتائج.
الاستخدامات المذهلة لزبدة الشيا في روتين العناية
لاستخدام زبدة الشيا بشكل فعال، يمكن البدء بتنظيف البشرة جيدا ثم وضع كمية صغيرة من الزبدة على المنطقة المراد علاجها. يمكن تدليك الزبدة بلطف حتى يتم امتصاصها بالكامل. يفضل استخدام زبدة الشيا في الليل لتركها تعمل طوال الليل.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Skin Pharmacology and Physiology" أن زبدة الشيا يمكن أن تساعد في تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد. وأشارت الدراسة إلى أن زبدة الشيا تحتوي على مركبات تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام زبدة الشيا كقناع للشعر عن طريق وضع كمية كبيرة من الزبدة على الشعر وتغطية الرأس بمنشفة دافئة لمدة 30 دقيقة ثم غسل الشعر جيدا. هذا يساعد على ترطيب الشعر وتقويته.
نصائح لاستخدام زبدة الشيا بكفاءة عالية
زبدة الشيا ليست مجرد مرطب للبشرة والشعر، بل هي كنز طبيعي يمتلك العديد من الفوائد والاستخدامات. سواء كنت تبحث عن حل لمشاكل البشرة الجافة أو ترغب في تحسين صحة شعرك، فإن زبدة الشيا هي خيار ممتاز.
ومن الجدير بالذكر أن زبدة الشيا تعتبر آمنة للاستخدام على جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة. ومع ذلك، ينصح بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها بشكل كامل.
في النهاية، يمكن القول أن زبدة الشيا هي إضافة قيمة لروتين العناية بالبشرة والشعر. بفضل خصائصها المرطبة والمغذية، يمكن أن تساعد في تحسين مظهر وصحة البشرة والشعر بشكل عام. استخدام زبدة الشيا بانتظام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على جمالك وثقتك بنفسك.
