تعتبر أضرار أكل الثلج موضوعاً يثير اهتمام الكثيرين، حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الثلج بكميات كبيرة. من جهته، أوضح الدكتور جون سميث، أخصائي التغذية في مستشفى هارفارد، أن هذه العادة قد تشير إلى حالات صحية معينة.
وفي هذا الجانب، أضافت الدكتورة سارة هاربر، طبيبة الأسنان، أن تناول الثلج قد يسبب أضرارًا خطيرة على الأسنان. وأشارت إلى أن تآكل المينا قد يؤدي إلى تسوس الأسنان وزيادة الحساسية.
ما هي أسباب تناول الثلج
قد يتناول البعض الثلج كوسيلة للتخفيف من الحرارة. لكن، بينت دراسة أجريت في جامعة كولومبيا أن الأشخاص الذين يتناولون الثلج بشكل مفرط قد يعانون من حالات نفسية.
بدوره، يقول الدكتور آدم براون، أخصائي الطب النفسي، إن الرغبة المفرطة في تناول الثلج قد تشير إلى اضطراب بيكا، وهو رغبة تناول مواد غير غذائية.
أما من الناحية الصحية، فقد أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للطب أن تناول الثلج قد يدل على نقص الحديد أو فقر الدم.
أضرار أكل الثلج على الصحة
تعتبر أضرار أكل الثلج متعددة، حيث قد تؤدي إلى تكسير الأسنان. وقد أكد الدكتور مارك جونسون، طبيب الأسنان، أن تناول الثلج يسبب تآكل المينا ويزيد من مخاطر التسوس.
وفي هذا السياق، أضافت دراسة من جامعة أكسفورد أن تناول الثلج بشكل متكرر قد يسبب مشاكل في اللثة، مما يدعو إلى استشارة طبيب الأسنان.
كما أظهرت دراسة أخرى أن تناول الثلج بكميات كبيرة قد يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي. وفي هذا الصدد، أكد الدكتور هاري لو، أخصائي الجهاز الهضمي، أن الثلج قد يؤثر على وظائف المعدة.
التأثيرات النفسية لتناول الثلج
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الثلج قد يرتبط بحالات القلق والتوتر. وأوضح الدكتور ديفيد لي، أخصائي الطب النفسي، أن تناول الثلج يمكن أن يكون وسيلة للتعامل مع التوتر.
بدورها، أكدت الدكتورة ليزا كيم، أخصائية التغذية، أن تناول الثلج قد يكون بديلاً للشعور بالراحة في أوقات الضغط النفسي. موضحة أن الاستعاضة عن الثلج بخيارات صحية أفضل يمثل حلاً فعّالاً.
كما أظهرت دراسة من جامعة ستانفورد أن الأشخاص الذين يعانون من القلق قد يلجؤون إلى تناول الثلج كنوع من الاسترخاء.
هل عليك استشارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من الرغبة المفرطة في تناول الثلج، فقد يكون من المهم استشارة الطبيب. حيث أكد الدكتور روبرت ويليامز، أخصائي التغذية، أن استشارة الطبيب قد تساعد في تحديد الأسباب الكامنة.
من جهته، أوضح الدكتور جيمس أندرسون، أخصائي الطب الباطني، أن حالات فقر الدم قد تتطلب علاجاً فورياً عند ملاحظة الرغبة في تناول الثلج بكثرة.
ووفقًا لدراسة من جامعة هارفارد، يجب على الأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية متعلقة بتناول الثلج مراجعة طبيب مختص.
