تفتيح البشرة يعد من الأمور المهمة التي تسعى النساء لتحقيقها، لكن استخدام المستحضرات الكيماوية قد لا يأتي بالنتائج المرجوة. وفي هذا الجانب، يلجأ الكثيرون إلى الزيوت الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في تحسين مظهر البشرة وإعطائها إشراقة مميزة، والتي تعتبر أقل تكلفة من الحلول الصناعية.
زيت الليمون العطري يعد من أبرز الزيوت المستخدمة في تفتيح البشرة، حيث يحتوي على خصائص حمضية تساعد في تجديد البشرة وإزالة البقع الداكنة. من جهته، يوضح الدكتور مارك توماس، طبيب الأمراض الجلدية في مستشفى كليفلاند، أن زيت الليمون يساهم في توحيد لون البشرة ويمنحها نضارة ملحوظة.
كما أن زيت اللافندر يعتبر خيارا ممتازا لتفتيح البشرة وعلاج مشكلاتها المختلفة. وفي هذا السياق، تقول الطبيبة سارة هاربر، خبيرة البشرة، إن هذا الزيت يحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله فعالا في معالجة حب الشباب وإعادة نضارة البشرة.
فوائد زيوت طبيعية لتفتيح البشرة
زيت خشب الصندل يعتبر من الزيوت القديمة المستخدمة في العناية بالبشرة. وقد أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Dermatology" أن زيت خشب الصندل يساهم في تقليل الرؤوس السوداء والبثور، مما يجعله مفيدا لتفتيح البشرة.
أما زيت الورد، فهو يمتاز برائحته المنعشة وخصائصه المرطبة. وقد أضافت الدكتورة ليزا غولدستين من جامعة هارفارد أن استخدام زيت الورد يساعد في تقليل ظهور علامات التقدم في السن، ما يجعله خيارا مفضلا للنساء.
زيت جوز الهند هو زيت آخر يستخدم في تفتيح البشرة. وقد أظهرت دراسة من جامعة كيب تاون أن زيت جوز الهند يساعد في ترطيب البشرة وتخفيف البقع الداكنة، مما يعزز من إشراقتها.
نصائح للحفاظ على تفتيح البشرة
للحفاظ على تفتيح البشرة، يجب استخدام الكريمات المرطبة بشكل يومي. وفي هذا السياق، يشدد الدكتور توماس على ضرورة اختيار كريمات تحتوي على مكونات طبيعية لضمان فاعلية أكبر.
كما يجب استخدام واقي الشمس عند الخروج، حيث أن التعرض لأشعة الشمس قد يؤدي إلى تفاقم البقع الداكنة. بدورها، تقول الطبيبة هاربر إن واقي الشمس يحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
تقشير البشرة بشكل دوري يعد خطوة هامة لإزالة الخلايا الميتة. وأكدت دراسة حديثة من جامعة كولومبيا أن تقشير البشرة يساعد في تحسين مظهرها ويساهم في تفتيح لونها.
