تقشير الوجه يعد خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة. وفي هذا السياق، قال الدكتور جون أندرسون، أخصائي الجلدية في مستشفى سانت ماري، إن تقشير الوجه يساعد على تحسين مظهر البشرة ويجعلها أكثر إشراقا.
وأضاف الدكتور أندرسون أن استخدام مقشرات طبيعية يعتبر آمنا وفعالا، حيث يمكن أن تشمل المكونات الشائعة السكر وزيت جوز الهند. من جهته، أشار الدكتور أحمد علي، خبير البشرة في جامعة هارفارد، إلى أهمية تقشير البشرة كجزء من روتين العناية بالبشرة.
وفي دراسة نشرت في مجلة dermatology، تم التأكيد على أن تقشير البشرة بانتظام يساعد على تحسين نسيج البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد. وفي هذا الجانب، تتنوع وصفات التقشير الطبيعية بحسب المكونات المتاحة.
وصفات طبيعية لتقشير الوجه
تتعدد الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقشير الوجه. من جهته، كشف الدكتور أندرسون أن وصفة دقيق الشوفان واللوز المطحون تعتبر من بين الأكثر فعالية. حيث تساعد هذه الوصفة على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد البشرة.
وفي السياق نفسه، أضاف الدكتور أحمد علي أن وصفة السكر وزيت جوز الهند تعد خيارا ممتازا للبشرة. إذ أن السكر يعمل كمقشر طبيعي بينما يساعد زيت جوز الهند في ترطيب البشرة.
ووفقا لدراسة حديثة، تمت الإشارة إلى أن استخدام السكر كعنصر في وصفات التقشير الطبيعية يساعد على تحسين مظهر البشرة. وفي هذا الجانب، يمكن إعداد وصفات بسيطة وسهلة من مكونات متوفرة في المنزل.
نصائح لتقشير الوجه
تعتبر النصائح المتعلقة بتقشير الوجه ضرورية للحصول على أفضل نتائج. قال الدكتور أندرسون إنه يجب غسل الوجه بالماء الدافئ قبل تطبيق المقشر، حيث يساعد ذلك في فتح المسام وتحسين فعالية المقشر.
كما أضاف الدكتور أحمد علي أنه من المهم عدم الإفراط في التقشير، حيث إن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة. وأشار إلى ضرورة ترطيب البشرة بعد التقشير لضمان الحفاظ على صحتها.
وفي دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للأمراض الجلدية، تم التأكيد على أهمية رسم خطة تقشير مناسبة لكل نوع من أنواع البشرة. وفي هذا الجانب، يمكن أن تساعد النصائح التالية في تحقيق نتائج أفضل.
