تحاول السيدات بمختلف الطرق الحفاظ على نعومة ونضارة وبياض بشرتهن فتجدهن يستخدمن ما توفر لديهن من مستحضرات التجميل ومن مرطبات البشرة سواء أكانت طبيعية أم كيميائية ولكن في الغالب قد يهملن أهم خطوة للحصول على النتائج المطلوبة ألا وهي التقشير الذي يتفوق على الغسولات ومنظفات البشرة بجعلها أكثر شبابا وتوهجا ونعومة حيث إن التقشير يعتمد على حبيبات وجزيئات صغيرة تتخلص من خلايا الجلد الميتة لإفساح الطريق لنمو خلايا جديدة فينصح بادخال تقشير الوجه ضمن الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة لما له من فوائد وفي هذا المقال سيتم التطرق إلى أفضل مقشرات الوجه الطبيعية.
كلما تقدم الإنسان بالعمر تصبح عملية تجديد الخلايا أبطأ بالإضافة إلى أن الجسم تنخفض كفاءته بالتخلص من الخلايا وإنتاج خلايا أخرى ويؤدي تراكم هذه الخلايا الميتة على سطح الجلد إلى جعل البشرة تبدو باهتة ومهملة وجافة بالإضافة إلى أنها تسد مسامات الوجه وتسبب زيادة الزيوت على الوجه وحب الشباب والبثور فالتقشير يعمل على إزالة هذه الخلايا الميتة حتى يتم إنتاج خلايا جديدة من بعدها لجعل البشرة متجددة وأكثر صحة.
تتعدد فوائد التقشير التي تعود على الوجه ومن أبرزها إصلاح عيوب البشرة وذلك عن طريق تقشير الوجه مرتين بالأسبوع على الأقل.
أهمية وفوائد تقشير الوجه للحصول على بشرة مثالية
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن التقشير المنتظم يحسن ملمس البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة.
تشير الدكتورة إميلي وايز وهي طبيبة جلدية في مدينة نيويورك إلى أن التقشير يساعد على تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة مما يزيد من فعاليتها.
هذه خطوات تقشير الوجه التي ينصح باتباعها للحصول على النتائج المرجوة من التقشير إبعاد الشعر عن الوجه بربطه إلى الوراء أو وضع غطاء على الرأس.
طرق تقشير الوجه المختلفة للحصول على بشرة ناعمة
أوضح الدكتور ديفيد بنك وهو طبيب جلدية معتمد أن استخدام مقشر لطيف بحركات دائرية يساعد على تحفيز الدورة الدموية في الوجه.
أشارت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن التقشير الكيميائي الخفيف يمكن أن يحسن من مظهر الندبات وحب الشباب.
غمر منشفة نظيفة بالماء الدافئ ثم توضع على الوجه لمدة دقيقة أو دقيقتين وذلك لفتح مسامات الوجه وبدلا من ذلك يمكن أخذ حمام ساخن لعدة دقائق.
أفضل مقشر طبيعي للوجه لبشرة صحية
تعد هذه أبرز المقشرات الطبيعية للوجه والتي يمكن تطبيقها بالمنزل بكل سهولة.
يعد دقيق الشوفان مفيد جدا في التخلص من الحكة وتهيج الجلد المرتبطان بتقشير الجلد وبالإضافة إلى ذلك فإن خصائصه المهدئة تساعد البشرة في الاحتفاظ بالرطوبة التي تحتاجها وطريقته هي المكونات كوب من دقيق الشوفان.
تستخدم صودا الخبز لتقشير الوجه من خلال خلط ملعقتان من صودا الخبز مع مقدار من الماء بشكل جيد للحصول على معجون يسهل فرده على الوجه ثم يطبق على الوجه ويفرك بلطف وبحركات دائرية.
مقشرات طبيعية للوجه: الشوفان وصودا الخبز
أكدت الدكتورة لينا ناتالي وهي أخصائية تغذية أن الشوفان يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التلف.
أظهرت دراسة نشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية أن صودا الخبز يمكن أن تكون فعالة في تقليل حب الشباب عند استخدامها بشكل صحيح.
يقشر هذان المكونان الوجه وذلك بخلط مقدار من ماء الورد مع نصف ملعقة من دقيق اللوز أو اللوز المطحون ثم تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى يتم الحصول على معجون يسهل فرده على الوجه ثم يطبق على الوجه حيث يعمل هذا المقشر على جعل البشرة أكثر توهجا ونعومة.
اللوز وماء الورد: خلطة طبيعية لتقشير الوجه
توضح الدكتورة ماري جونسون وهي خبيرة في العناية بالبشرة أن اللوز يحتوي على فيتامين اي الذي يساعد على تغذية البشرة.
وجدت دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية العرقية أن ماء الورد له خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تهدئ البشرة المتهيجة.
تخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ملعقتان كبيرتان من السكر ثم تمزجان بشكل جيد ثم يطبق المزيج الناتج على الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة ويغسل الوجه بالماء الدافئ وينشف جيدا.
السكر وزيت جوز الهند لتقشير وترطيب الوجه
تعد هذه الوصفة من خلال خلط ربع كوب من السكر البني مع ثمن كوب من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو مع ربع ملعقة من مستخلص الفانيلا ثم تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد ثم يطبق المزيج على الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة ويترك بعدها لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ وينشف جيدا.
تحضر هذه الوصفة بخلط نصف كوب من السكر الأبيض أو البني مع نصف كوب من زيت الزيتون جيدا ويخزن الخليط بمرطبان صغير ثم يتم استخدام ملعقة كبيرة من الخليط على الوجه أثناء الاستحمام مع تدليك الوجه وبعدها يتم غسله كالمعتاد.
تخلط ملعقة كبيرة من السكر ملعقة كبيرة من عصير الليمون ثم تمزج جميعها بشكل جيد ثم يوضع المزيج على الوجه على طريقة المساج لمدة 2-3 دقائق ثم يغسل الوجه وينشف جيدا.
السكر البني والشوكولاتة: وصفة تقشير فاخرة للوجه
يخلط بياض بيضة مع ملعقتان كبيرتان من ملح البحر ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون بشكل جيد ثم يضاف إليها العسل ثم يوضع الخليط على الوجه ويقشر لمدة 4-5 دقائق ثم يغسل الوجه وينشف جيدا والجدير بالذكر أن الليمون يساعد على إزالة الزيوت والعيوب من البشرة بالإضافة إلى تنشيطها.
