تعتبر العناية بالبشرة من أهم الأمور التي تحرص السيدات على القيام بها في جميع المراحل العمرية، وذلك من خلال الاهتمام بنظافتها ونضارتها وتجنب ظهور المشاكل بها، عن طريق استخدام مستحضرات العناية أو الوصفات الطبيعية، وتتنوع الوصفات المنزلية للعناية بالبشرة ومنها استخدام النشا والحليب للوجه.
فوائد النشا والحليب للوجه: بشرة متألقة
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يحتوي الكوب الواحد من الحليب البقري على البروتينات والكربوهيدرات والدهون التي تعتمد نسبتها على نوع الحليب، ونسبة كبيرة من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والسيلينيوم، بالإضافة إلى الفيتامينات كفيتامين ب2 وفيتامين د وفيتامين ب12.
تحتوي المائة غرام من النشا على عدة عناصر غذائية مفيدة للصحة، فهي كثيرة السعرات الحرارية وتحتوي على كمية ضئيلة من الدهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات بالإضافة إلى الألياف والبروتينات والمعادن مثل الحديد والصوديوم.
أكد الدكتور مارك هيمن، وهو طبيب متخصص في الطب الوظيفي، أن الحليب يحتوي على مكونات مرطبة ومغذية يمكن أن تساعد في تحسين صحة البشرة، مشيرا إلى أن استخدام الحليب كجزء من روتين العناية بالبشرة يمكن أن يساهم في ترطيبها وتغذيتها.
النشا والحليب للوجه: تغذية عميقة للبشرة
هذه أبرز فوائد الحليب للبشرة: يكافح الحليب الشيخوخة المبكرة ويعمل على إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه، بالإضافة إلى حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة المتمثلة بالشيخوخة المبكرة، ويعود الفضل إلى ذلك لاحتوائه على فيتامين د الذي يحفز إنتاج الكولاجين بالجلد اللازم لشد البشرة وجعلها أصغر سنا وأكثر توهجا.
تتعدد فوائد النشا التي تعود على البشرة، ويمكن تلخيص هذه الفوائد في التخفيف من اسمرار اليدين وتجنبها، ويتم ذلك بمزج ملعقة من النشا مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من الخميرة وربع كوب من الحليب الدافئ، ويترك المزيج ربع ساعة ثم يدهن على المناطق المتأثرة والمسمرة، ويترك المزيج لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن استخدام منتجات الألبان، مثل الحليب، يمكن أن يحسن من ترطيب البشرة ومرونتها، وأشارت الدراسة إلى أن الأحماض الأمينية والبروتينات الموجودة في الحليب تساهم في تغذية البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
النشا والحليب: حلول طبيعية لمشاكل البشرة
قالت الدكتورة إيميلي كلارك، طبيبة جلدية في عيادة مايو كلينك، إن النشا يمكن أن يساعد في امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، مما يجعله مفيدا بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الدهنية، مضيفة أن استخدام النشا يمكن أن يقلل من لمعان البشرة ويحسن مظهرها.
يعالج الحليب جفاف البشرة، فهو يساعد على إزالة الجلد الميت ويرطبه بكفاءة عالية ويجعل البشرة تبدو أكثر صحة بسبب احتوائه على البيوتين وفيتامين b6 وفيتامين أ.
يساعد النشا على علاج مختلف الالتهابات والمشاكل التي قد تصيب البشرة، عن طريق تذويب كمية من النشا بالماء البارد ووضعه على البشرة بالأخص بعد إزالة الشعر من الوجه للتخفيف من الاحمرار، بالإضافة إلى منع تشكل الحبوب والبقع الداكنة، ثم يترك الخليط 15 دقيقة ويغسل بالماء البارد.
النشا والحليب للوجه: وصفات طبيعية سهلة
أشارت دراسة نشرت في مجلة التغذية إلى أن النشا يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وأوضحت الدراسة أن استخدام النشا موضعيا يمكن أن يقلل من ظهور علامات الشيخوخة ويحسن من صحة البشرة.
يقلل الحليب من الندوب والبقع الداكنة بالوجه، بالإضافة إلى التخفيف من ظهور حب الشباب.
يساعد النشا على شد البشرة وتفتيحها، عن طريق مزج ملعقة من ماء الزهر مع ملعقتين من ماء الورد وبياض بيضة واحدة ثم يضاف إلى المزيج ملعقتين من النشا تدريجيا، ويتم الخلط جيدا ثم يدهن الخليط على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
خلطات النشا والحليب للوجه: لبشرة نضرة
يحمي الحليب البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويعمل على التخلص من حروق الشمس على الوجه منزليا، عن طريق وضع الحليب على الوجه مباشرة، وذلك لاحتوائه على السيلينيوم اللازم لحماية البشرة وجعلها أكثر صلابة وصحة.
يمتص النشا الزيوت الزائدة بالبشرة وبالأخص البشرة الدهنية، ويتم ذلك عن طريق وضعه على الوجه مباشرة كالبودرة المستخدمة بالمكياج.
هذه أبرز خلطات النشا والحليب مع ذكر فوائدها وكيفية تحضيرها وتطبيقها على الوجه، حيث تعمل خلطة النشا وزيت الزيتون والحليب على شد البشرة ومنحها نضارة، بالإضافة إلى تنظيفها وطرد السموم منها.
النشا والحليب: سر جمال البشرة الطبيعي
يهدئ الحليب التهيج ويخفف من الاحمرار الناجم عنه، كما أنه قادر على شفاء الجروح المختلفة عن طريق وضعه على المنطقة المصابة ثم يترك حتى يجف.
يساعد النشا على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتطهير الوجه، عن طريق خلط ملعقة كبيرة من النشا مع ملعقة كبيرة من الجلسرين ووضعهما على البشرة.
تساعد خلطة النشا والعسل والحليب على تفتيح البشرة بثلاث درجات على الأقل.
النشا والحليب للوجه: روتينك الأمثل لبشرة صحية
يسد الحليب مسام الوجه ويضيقها، من خلال وضعه على الوجه ثم يترك 15 دقيقة ويغسل بالماء.
يعمل النشا كمزيل طبيعي للعرق، ويتم ذلك عن طريق وضع النشا المخلوط مع زيت الخزامى على الإبطين.
تساعد خلطة النشا وبياض البيض والحليب على التخلص من الخطوط الدقيقة بالوجه.
