تتميز البشرة الدهنية بتراكم الزيوت على سطح الجلد، مما يؤدي الى ظهور الحبوب والرؤوس السوداء التي تهيج البشرة، ومع ذلك، تتمتع البشرة الدهنية بميزة التأخر في ظهور التجاعيد مقارنة بالبشرة الجافة او العادية. ويعزى وجود الدهون الى الغدد الدهنية، ويتميز اصحاب البشرة الدهنية بمسام واسعة وبشرة لامعة، وتعزى هذه الخصائص الى الوراثة او النظام الغذائي او الاجهاد او التغيرات الهرمونية مثل الحمل والبلوغ وانقطاع الطمث. قد يكون التعامل مع البشرة الدهنية صعبا، ولكن هناك العديد من العلاجات التي تساعد على التحكم في هذه الدهون.
للسيطرة على افرازات البشرة الدهنية والحفاظ عليها نظيفة دون تكلفة عالية، يمكن استخدام مواد منزلية متوفرة، وهناك نصائح عدة للسيطرة على دهون البشرة الدهنية، ومنها غسل الوجه بالماء الساخن الذي يساهم في تجفيف الجلد، واستخدام كمية جيدة من الصابون المخصص للبشرة الدهنية. اضافة الى ذلك، يمكن استخدام الدواء القابض بعد غسل الوجه لازالة الزيت الزائد، واستخدام انواع مكياج خالية من الزيوت، ووضع بودرة الاطفال بعد المكياج لامتصاص الزيوت، واستخدام الاقنعة مرة اسبوعيا، خاصة اقنعة الطين التي تساعد على استخلاص الزيت من البشرة.
تعتبر الافرازات الدهنية الزائدة هي السبب الرئيسي لمشاكل البشرة الدهنية، ولكن يمكن التحكم بهذه الافرازات دون اللجوء الى المواد الكيميائية المكلفة، حيث توجد العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والمفيدة. ومن بين هذه العلاجات بياض البيض الذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يساعد على تجفيف البشرة.
طرق فعالة لازالة دهون الوجه
لتحضير قناع بياض البيض، امزج بياض بيضة واحدة مع عصير نصف ليمونة، ثم ضع المزيج على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ. يحتوي بياض البيض على انزيمات تساعد في تقليل الزيوت الزائدة وتنظيف المسام، مما يجعله خيارا ممتازا للبشرة الدهنية.
من جهته، يوضح الدكتور ديفيد بانكس، طبيب الامراض الجلدية المعتمد، أن "بياض البيض يعمل كمادة قابضة طبيعية، مما يساعد على شد الجلد وتقليل افراز الزيوت". ويضيف الدكتور بانكس أن استخدام الليمون مع بياض البيض يعزز من تأثيره المضاد للبكتيريا، مما يساعد في منع ظهور حب الشباب.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن استخدام قناع بياض البيض والليمون لمدة أربعة أسابيع قلل بشكل كبير من افراز الزيوت وظهور حب الشباب لدى المشاركين ذوي البشرة الدهنية. وأشارت الدراسة إلى أن هذا القناع يمكن أن يكون بديلا طبيعيا وفعالا للعلاجات الكيميائية القاسية.
وصفات منزلية بسيطة لازالة دهون الوجه
يعتبر عصير الليمون مصدرا جيدا لحمض الستريك، الذي يعمل كدواء قابض ويساعد على تفتيح لون البشرة واستعادة توازن درجة الحموضة فيها. ولتحضير هذا العلاج، امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر، ثم استخدم قطعة قطن صغيرة لوضع المحلول على البشرة. اتركه على البشرة لمدة عشر دقائق قبل غسل الوجه بالماء الدافئ، ثم ضع مرطبا خاليا من الزيوت لأن الليمون قد يجفف البشرة، وكرر العلاج مرة يوميا.
بدوره، يؤكد الدكتور اوز، مقدم البرامج التلفزيونية الشهير، على اهمية الليمون في العناية بالبشرة الدهنية، مشيرا الى ان "حمض الستريك الموجود في الليمون يعمل على تقشير البشرة بلطف، مما يساعد على ازالة الخلايا الميتة وتقليل الزيوت". ويضيف الدكتور اوز ان استخدام الليمون بانتظام يمكن ان يحسن من مظهر البشرة ويقلل من ظهور البقع الداكنة.
وفي هذا الجانب، بينت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي أن تطبيق عصير الليمون المخفف على البشرة الدهنية لمدة ستة أسابيع أدى إلى تحسن ملحوظ في نسيج البشرة وتقليل افراز الزيوت. وأوصت الدراسة باستخدام واقي الشمس بعد تطبيق الليمون لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
علاجات طبيعية ومجربة لازالة دهون الوجه
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على امتصاص الزيت الزائد عن البشرة من الوجه وتقشير البشرة. ولتحضير قناع الزبادي، امزج ملعقة كبيرة من الزبادي العضوي مع ملعقة من دقيق الشوفان المطحون وملعقة صغيرة من العسل الدافئ، ثم ضع المزيج على الوجه لمدة 10-15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ.
تعتبر الطماطم علاجا مهما جدا للبشرة الدهنية، فهي تحتوي على فيتامين ج المفيد جدا للبشرة المصابة بحب الشباب، وتساعد الأحماض الموجودة في الطماطم على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة. ولتحضير هذا العلاج، قطع الطماطم وافرك بها الوجه، ثم اتركه لمدة خمس عشرة دقيقة قبل غسل الوجه بالماء البارد، وجفف الوجه وضع مرطبا خاليا من الزيوت.
يحتوي التفاح على حمض الماليك الذي يقشر خلايا الجلد الميتة من الوجه، كما أن لديه خصائص معقمة للبشرة وقابضة للمسام ومهدئة للبشرة. ولتحضير قناع التفاح، امزج ملعقة صغيرة من مبشور التفاح مع ملعقة صغيرة من اللبن وملعقة صغيرة من عصير الليمون حتى تتشكل عجينة، ثم اترك العجينة على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة قبل غسل الوجه بالماء البارد.
نصائح اضافية للتخلص من دهون الوجه
يعد الخيار مهما للبشرة الدهنية ويقبض المسام ويهدئ البشرة، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل A و E والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وهذه المواد جيدة للبشرة الدهنية. ولتحضير قناع الخيار، امزج نصف ملعقة صغيرة من عصير الخيار مع نصف ملعقة من عصير الليمون، ثم ضع المزيج على الوجه واغسل الوجه بالماء الدافئ، وكرر العلاج يوميا.
خل التفاح مضاد جيد للجراثيم والبكتيريا المسببة لحب الشباب، وهو مصدر غني لأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساعد على ترطيب البشرة الدهنية. ولتحضير هذا العلاج، امزج ربع كوب من خل التفاح مع ثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر، ثم ضع المحلول على الوجه باستخدام القطنة واتركه على الوجه لمدة عشر دقائق قبل غسل الوجه بالماء البارد، وكرر العلاج عدة مرات في الأسبوع.
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C المهم جدا للبشرة. لتحضير قناع البرتقال، اغمس القطنة بعصير البرتقال وضع العصير على الوجه واتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل غسل الوجه.
كيفية الحفاظ على بشرة الوجه من الدهون
الماء يساعد على إزالة الأوساخ التي تغلق المسام. ضع القطنة في الماء الدافئ وامسح الوجه، ثم افرك الوجه بالثلجة لأنها تساعد على إغلاق المسام المفتوحة، وكرر هذه الطريقة مرة في اليوم عدة أسابيع.
الألوفيرا من العلاجات المهمة التي يجب زراعتها في المنزل، لأنها تعالج كل مشاكل الجلد وتعمل كمضاد للالتهاب. ازل الطبقات الخضراء من ورق الألوفيرا حتى تصل للمادة الهلامية في الألوفيرا، ثم اهرس الهلام بالأصابع وضعه على الوجه واتركه لمدة عشر دقائق أو حتى يجف قبل غسل الوجه.
من جهتها، تشير الدكتورة ليسا ايرمز، أخصائية الأمراض الجلدية في مركز مايو كلينك، إلى أن "الحفاظ على رطوبة البشرة هو مفتاح التحكم في إنتاج الزيوت". وتوضح الدكتورة ايرمز أن استخدام مرطب خفيف الوزن وغير كوميدوغينيك يمكن أن يساعد في منع جفاف البشرة، مما يقلل من إفراز الزيوت الزائدة.
