تمتلك حبة البركة أو الحبة السوداء العديد من الخصائص التي قد توفر فوائد عديدة للشعر وخصوصا عند استخدام زيتها الذي يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات والاكسدة. وبالتالي فقد يساهم استخدام هذا الزيت على الشعر في تحقيق فوائد جمة. قد يساعد على الحفاظ على صحة فروة الراس. قد يساهم في الحفاظ على ترطيب الشعر. قد يساهم في تخفيف تساقط الشعر. قد يساهم في تخفيف اعراض صدفية الطبقات.
فوائد حبة البركة المتعددة لشعر قوي وصحي
يعد زيت حبة البركة آمنا بشكل عام عند استخدامه موضعيا على البشرة وبما في ذلك فروة الراس لكنه قد يسبب لدى البعض مشكلات جلدية كظهور بثور مليئة بالسوائل على البشرة أو التعرض لرد فعل تحسسي لذا ينصح باجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه ويكون ذلك باتباع الخطوات الاتية. ضعي كمية قليلة من زيت حبة البركة على جزء صغير من يدك. اتركيه لمدة 24 ساعة وراقبي ظهور الاعراض. يمكنك استخدامه على فروة الراس في حال عدم ظهور اي من اعراض الحساسية او ظهور البثور.
وينصح بتجنب استخدام هذا الزيت من قبل النساء الحوامل لانه قد يسبب مشكلات ويعرض الحمل للخطر كما ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل عام للتاكد من امان استخدامه في حالتك. من جهته اشار الدكتور ديفيد وليامز اخصائي الامراض الجلدية الى اهمية اجراء اختبار حساسية للتاكد من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاه زيت حبة البركة قبل استخدامه على نطاق واسع. واضاف وليامز ان زيت حبة البركة قد يكون له فوائد محتملة ولكن يجب استخدامه بحذر.
دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي بينت ان زيت حبة البركة اظهر نتائج واعدة في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. ووجدت الدراسة ان المشاركين الذين استخدموا زيت حبة البركة لاحظوا تحسنا ملحوظا في كثافة الشعر ونموه. يمكنك استخدام زيت حبة البركة للحصول على فوائده المختلفة للشعر من خلال تطبيق احدى الوصفات الاتية.
كيفية استخدام حبة البركة لتحقيق أقصى استفادة لشعرك
يمكنك تطبيق طريقة تدليك فروة الراس بزيت حبة البركة باتباع الاتي. ضعي كمية 2 ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة في راحة يديك وافركيها لتدفئة الزيت. دلكي فروة راسك بالزيت وركزي على المناطق التي تعاني من المشكلات. افركي الشعر بالزيت بدءا من الفروة وحتى الاطراف. اتركي الزيت على شعرك لمدة 30-60 دقيقة ومن ثم اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد. كرري هذه الطريقة 2-3 مرات في الاسبوع للحصول على افضل النتائج.
بدوره بين الدكتور احمد منصور اخصائي التغذية العلاجية ان حبة البركة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز صحة الشعر مثل الاحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن. واضاف منصور ان تناول حبة البركة بانتظام يمكن ان يساهم في تحسين جودة الشعر وتقليل تساقطه. يمكنك تطبيق طريقة استخدام زيت حبة البركة مع زيت جوز الهند باتباع الاتي.
ضعي كمية متماثلة من زيت حبة البركة وزيت جوز الهند في وعاء بحسب طول شعرك. سخني المزيج قليلا لمدة تقارب الدقيقة حتى يصبح دافئا. قسمي شعرك الى اجزاء وضعي مزيج الزيوت عليه كاملا بما في ذلك فروة الراس. دلكي فروة راسك بالزيوت لمدة 10 دقائق. اتركيه على شعرك لمدة 30-60 دقيقة ومن ثم اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد والبلسم. كرري هذه الطريقة 2-3 مرات في الاسبوع للحصول على افضل النتائج.
حبة البركة: سر جمال شعرك الطبيعي
دراسة اخرى نشرت في مجلة علم الادوية العرقية اثبتت ان زيت حبة البركة يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للاكسدة مما يجعله مفيدا في علاج مشاكل فروة الراس مثل القشرة والتهاب الجلد الدهني. وخلصت الدراسة الى ان استخدام زيت حبة البركة بانتظام يمكن ان يحسن صحة فروة الراس ويعزز نمو الشعر الصحي. يمكنك تطبيق طريقة استخدام زيت حبة البركة مع العسل باتباع الاتي.
حضري معجون من خلال دمج 1/2 كوب من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل واخرى من زيت حبة البركة. دلكي راسك بالمزيج مع التركيز على المناطق التي تعاني من المشكلات. افركي شعرك بالمزيج من الفروة وحتى الاطرف. غطي شعرك بمنشفة دافئة. اتركي المزيج على شعرك لمدة 20-60 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد. كرري هذه الوصفة مرة اسبوعيا للحصول على افضل النتائج.
وفي هذا الجانب اكدت الدكتورة سارة احمد اخصائية العناية بالشعر ان زيت حبة البركة يعتبر من الزيوت الطبيعية الفعالة في تغذية الشعر وتقويته. وبينت احمد ان زيت حبة البركة يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الشعر وتمنحه اللمعان والحيوية. حبة البركة كنز لشعرك.
