تعتبر خميرة البيرة من المواد الطبيعية التي اكتسبت شعبية كبيرة في مجال العناية بالبشرة، خصوصا فيما يتعلق بتسمين الوجه. فهي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساهم في تحسين مظهر الجلد وزيادة حجمه بشكل طبيعي. وفي هذا المقال، سنتناول بالتفصيل طريقة استخدام خميرة البيرة لتسمين الوجه، مع استعراض لفوائدها ومحاذير استخدامها المحتملة.
فوائد خميرة البيرة لتسمين الوجه
تعرف خميرة البيرة بأنها خلايا فطرية وحيدة الخلية، تستخلص عادة من تخمر بعض النشويات مثل الشعير والذرة، كما تستخرج أيضا من مواد طبيعية تحتوي على كمية كبيرة من السكر مثل قشر التفاح والعنب. وسبب تسميتها بهذا الاسم هو الطريقة القديمة التي كانت تصنع بها عن طريق مخلفات ونواتج تخمر البيرة. وقد أجمع المتخصصون على فوائد خميرة البيرة التي من أهمها خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، وحماية الجسم من الأمراض، وفتح الشهية وزيادة الوزن، وتسمين الوجه، وغيرها العديد من الفوائد. ومن الجدير بالذكر أن خميرة البيرة من أفضل الوصفات التي تسمن الوجه.
وفي هذا الجانب، يوضح الدكتور ديفيد ويليامز، وهو طبيب متخصص في التغذية العلاجية، أن خميرة البيرة تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات ب المركبة، والتي تلعب دورا حيويا في صحة الجلد وتعزيز نمو الخلايا. وأضاف ويليامز أن هذه الفيتامينات تساعد على تحسين الدورة الدموية في الوجه، مما يمنحه مظهرا أكثر امتلاء وحيوية.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة التغذية السريرية الأمريكية أن تناول مكملات فيتامين ب المركب، الموجودة بوفرة في خميرة البيرة، يمكن أن يحسن من مرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد. وأشارت الدراسة إلى أن هذه الفيتامينات تساهم في إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن الحفاظ على شباب البشرة.
طريقة استخدام خميرة البيرة لتسمين الوجه
لتحقيق أفضل النتائج في تسمين الوجه باستخدام خميرة البيرة، يمكن اتباع عدة طرق، بما في ذلك تناولها كمكمل غذائي أو استخدامها في وصفات طبيعية. وفيما يلي، نستعرض بعض الطرق الشائعة والفعالة.
تشير الدكتورة سارة جارفيس، أخصائية التغذية، إلى أن تناول خميرة البيرة كمكمل غذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الجلد وزيادة الوزن بشكل عام. وأوضحت جارفيس أن الجرعة الموصى بها تتراوح بين ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين يوميا، ويمكن إضافتها إلى العصائر أو الزبادي.
من جهته، أفاد بحث نشر في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن استخدام خميرة البيرة موضعيا على الجلد يمكن أن يحسن من مظهره ويقلل من الالتهابات. وأشارت الدراسة إلى أن خميرة البيرة تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الجلد من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
يمكن تحضير ماسك من خميرة البيرة لتسمين الوجه عن طريق خلط ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع ملعقة كبيرة من الماء الدافئ أو ماء الورد. يوضع الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسكات خميرة البيرة المختلفة لتسمين الوجه
بالإضافة إلى الماسك الأساسي، يمكن إضافة مكونات أخرى إلى خميرة البيرة لتعزيز فعاليتها في تسمين الوجه وتحسين مظهر البشرة. وفيما يلي، نستعرض بعض الماسكات الشائعة والمجربة.
يمكن تحضير ماسك خميرة البيرة مع فيتامين أ عن طريق خلط ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع كبسولة من فيتامين أ وملعقتين كبيرتين من الماء أو ماء الورد. يتم خلط المكونات جيدا حتى نحصل على خليط متجانس، ثم يوضع على البشرة بطريقة دائرية، مع الابتعاد عن العينين والأنف. يترك الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق تقريبا، ثم يفرك الماسك بلطف ويغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر. يكرر الماسك أسبوعيا حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.
يمكن أيضا تحضير ماسك خميرة البيرة مع صفار البيض عن طريق خلط ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين كبيرتين من الكريمة ونصف ملعقة صغيرة من خل التفاح وصفار بيضتين وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو زيت السمسم. يتم خلط المكونات باستثناء الحليب والماء وزيت الزيتون أو زيت السمسم. ينظف الوجه وتغطية الشعر بغطاء بلاستيكي، ثم يدهن الوجه بزيت الزيتون أو زيت السمسم. يوضع الماسك على البشرة، مع مراعاة الابتعاد عن منطقة حول العينين. يترك الماسك على الوجه لمدة ثلث ساعة تقريبا مع عدم تحريك الوجه. يمسح الماسك عن الوجه بغسله باللبن المخفف بالماء، ونجففه جيدا.
لعمل ماسك خميرة البيرة مع العسل، يتم خلط ملعقة من الخميرة مع ملعقة من العسل وحبة من الليمون وملعقة من اللبن الرائب. تخلط المكونات مع بعضها حتى تتماسك، ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة. تفرك البشرة قبل غسلها بالماء الدافئ، ثم يدهن كريم مرطب على الوجه. تكرر العملية للحصول على النتيجة المرجوة.
