خلق الله عز وجل الوجه للإنسان وجعل فيه أهم الحواس البشرية وجعلها في أحسن تقويم وترتيب بنظام بديع يؤدي الحاجة التي خلقت من أجلها وقد جاءت خلقة الوجه حاوية لهذه الحواس لتعطيها المنظر الجميل والخلقة الحسنة لتكون إلفا بشريا في تكريم لبني آدم وبهذا الوجه يتم تمييز الأشخاص به فهو يعد هوية ليتم التعارف من خلالها وبه يوصف الإنسان بالحسن والجمال وغيره لذا لابد من الحفاظ عليه فهو أمانه استودعها الله الإنسان هو الانتفاخ الحاصل في أنسجة الوجه نتيجة تجمع المياه فيها حيث يصنف من الأمراض الجلدية وهي مشكلة شائعة الانتشار ويعاني منها الكثيرون. أما أعراض تورم الوجه: الشعور بألم بالوجه وحمى احمرار بالوجه والعينين مع حكة وطفح جلدي ومرافقة ذلك بالعطاس واحتقان بالأنف أحيانا.
لتورم الوجه اسباب عدة منها:
- اضطراب في إفرازات الغدد اللعابية.
- الحساسية الناتجة عن مقاومة الجسم للدغات الحشرات وغيرها.
- التهابات الجيوب الحادة.
- التهابات الفكين وما يرافقها من التهابات للاسنان.
- الزيادة المفرطة في الوزن.
- عند نقل الدم في بعض الحالات.
- الوذمات الوعائية للاوردة والشرايين السطحية .
لعلاج تورم الوجه اتبع ما يلي:
- الكمادات الباردة وذلك باستخدام الماء البارد أو اللبن البارد أو الخيار البارد ليقلل حبس السوائل في الوجه.
- أخذ الوضعية المناسبة أثناء النوم فوضعية النوم على البطن تودي للضغط على الوجه وحبس السوائل فيه وخصوصا في حالة الوسادة ذات الارتفاع الغير مناسب .
- عمل قناع للوجه من الكافيين لمدة لا تقل عن 15 دقيقة وذلك بإضافة مصادر الكافيين مثل القهوة إلى وسط حافظ مثل العسل .
- استخدام الشاي الاخضر المبرد وعلى شكل مكعبات ثلجية.
- التنظيف الدوري والمنتظم للبشرة يساعد على التقليل من سموم البشرة التي من الممكن أن تؤدي بدورها إلى انتفاخات في الوجه.
- عدم استخدام قماش مثير للحكة الجلدية والحساسية كمثيرات الحساسية والاكزيما وخصوصا في وسادة النوم ويتم معرفة ذلك بالتجربة فهي تختلف من شخص لآخر حسب طبيعة جسمه واستجابته لمثل هذه النوع المهيجات .
- المحافظة على بشرة الوجه من الجفاف وذلك بوضع المرطبات وغيرها .
- الانتظام بشرب كميات كافيه من الماء .
- عدم استعمال مساحيق التجميل غير الاصلية والمقلدة .
- الانتباه للمأكولات التي تسبب حساسية في الوجه وذلك بالملاحظة من خلال التجربة .
أسباب تورم الوجه الشائعة وكيفية التعامل معها
تؤكد الدكتورة إميلي كارتر، أخصائية الأمراض الجلدية في مستشفى مايو كلينك، أن الحساسية تعتبر من أبرز أسباب تورم الوجه المفاجئ. وأضافت كارتر أن رد فعل الجسم التحسسي تجاه بعض المواد مثل الأطعمة أو الأدوية يمكن أن يؤدي إلى تورم في الوجه والشفاه.
وفي هذا الجانب، أوضحت دراسة نشرت في مجلة الحساسية والمناعة السريرية أن استخدام مضادات الهيستامين يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض تورم الوجه الناتج عن الحساسية، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
من جهته، أشار الدكتور جون سميث، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة في جامعة هارفارد، إلى أن التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يكون سببا آخر لتورم الوجه. وبين سميث أن تراكم السوائل في الجيوب الأنفية يمكن أن يسبب ضغطا وتورما في منطقة الخدين والجبهة.
علاجات منزلية فعالة لتخفيف تورم الوجه
بدوره، كشف بحث نشر في مجلة الطب البديل والتكميلي أن الكمادات الباردة يمكن أن تساعد في تقليل تورم الوجه الناتج عن الإصابات الطفيفة أو الالتهابات. وأظهرت الدراسة أن تطبيق الكمادات الباردة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة ويخفف التورم.
وأكدت الدكتورة لينا خان، أخصائية التغذية في جامعة كاليفورنيا، على أهمية شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتقليل احتمالية تورم الوجه. وأشارت خان إلى أن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يزيد من خطر تورم الوجه.
وفي هذا الصدد، بينت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبطاطا الحلوة يمكن أن يساعد في تقليل احتباس السوائل في الجسم. وأوضحت الدراسة أن البوتاسيوم يساعد على تنظيم توازن السوائل في الجسم ويقلل من خطر تورم الوجه.
نصائح للوقاية من تورم الوجه المتكرر
من جهته، صرح الدكتور مارك ويليامز، طبيب الأمراض الجلدية في مستشفى سانت توماس بلندن، بأن تجنب المهيجات المعروفة يمكن أن يقلل من خطر تورم الوجه الناتج عن الحساسية. وأضاف ويليامز أن التعرف على المواد التي تسبب الحساسية وتجنبها يمكن أن يساعد في منع تكرار التورم.
وفي هذا السياق، أوضحت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية أن استخدام واقي الشمس بانتظام يمكن أن يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ويقلل من خطر تورم الوجه. وأظهرت الدراسة أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب التهابات وتورم في الجلد.
بدورها، نصحت الدكتورة سارة أحمد، أخصائية الصحة العامة في منظمة الصحة العالمية، بالحفاظ على نمط حياة صحي يتضمن نظاما غذائيا متوازنا وممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز صحة الجسم وتقليل احتمالية تورم الوجه. وأكدت أحمد أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويقلل من خطر الالتهابات.
