تستخرج زبدة الشيا من بذور شجرة الشيا التي تنمو في إفريقيا الاستوائية الشرقية والغربية تحديدا. تحتوي بذور الشيا على نواة بها حبتان زيتيتان تطحنان بعد إزالة القشور عنهما وفق الدراسات.
فوائد زبدة الشيا القيمة للبشرة
تغلى النواة المطحونة في الماء فتطفو الزبدة للأعلى ثم تتصلب وتصبح جاهزة للاستخدام المتعدد. يمكن استخدام زبدة الشيا في حالات التهاب المفاصل والحروق وقشرة الشعر حسب بعض المختصين.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Journal of the American Academy of Dermatology" أن زبدة الشيا تمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة وتخفيف الاحمرار. وفي هذا الجانب تساعد زبدة الشيا في علاج الصدفية ولدغ الحشرات والطفح الجلدي والإكزيما.
زبدة الشيا: ترطيب عميق للبشرة
أكد الدكتور ديفيد بانك وهو طبيب جلدية معتمد في نيويورك أن زبدة الشيا مرطب ممتاز للبشرة الجافة. من جهته أشار الدكتور بانك إلى أن زبدة الشيا تحتوي على أحماض دهنية تساعد على ترطيب البشرة بعمق.
نظرا للمحتوى العالي من الأحماض الدهنية والفيتامينات تعتبر زبدة الشيا مثالية لمنتجات التجميل. بدوره يساهم المحتوى العالي في تنعيم البشرة إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى التي سيتم ذكرها تباعا.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "International Journal of Cosmetic Science" أن زبدة الشيا تزيد من رطوبة البشرة وتحسن مرونتها. وفي هذا الجانب تعتبر زبدة الشيا مضادة للالتهابات وتهدئ الجلد وتخفف من الاحمرار والتورم.
زبدة الشيا: مكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب
أوضح الدكتور سوزان بارد وهي طبيبة جلدية في نيويورك أن زبدة الشيا تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة علامات الشيخوخة. مضيفا أن زبدة الشيا تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة.
يساعد تركيز الأحماض الدهنية وفيتامين ك العالي في زبدة الشيا على تسريع عملية الشفاء للجلد حسب الدراسات. من جهته تجعل الخصائص المرطبة الموجودة في زبدة الشيا نسيج الجلد ناعما ورطبا.
تحتوي زبدة الشيا على مستويات عالية من أحماض الأوليك واللينوليك والاستياري التي تكافح تأثير السموم البيئية على خلايا البشرة. وبينت الدراسات أن هذه الأحماض تساهم في الحصول على خلايا جديدة صحية وتدعم نسيج الجلد.
فوائد زبدة الشيا المتعددة للبشرة
يحمي فيتامين E في زبدة الشيا البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة وفقا لتصريحات المختصين. من جهته تحتوي زبدة الشيا على العديد من الأحماض الدهنية التي تعزز الشفاء وعلاج حب الشباب.
أفادت دراسة نشرت في مجلة "Journal of Ethnopharmacology" أن زبدة الشيا تستخدم تقليديا لعلاج الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والتهاب الجلد. وفي هذا الجانب تعالج زبدة الشيا الطفح الجلدي وعلامات التمدد والحروق ولدغات الصقيع وعضات الحشرات وقدم الرياضيين والبقع على البشرة.
يساعد وضع زبدة الشيا قبل يوم واحد من الحلاقة على الحد من الحكة والتهيج الناتجين من الحلاقة ويجعل الشعر سهلا للحلاقة. من جهته تقلل زبدة الشيا من علامات التمدد والتشققات التي تحدث نتيجة فقدان الجلد للمرونة.
وصفات زبدة الشيا الطبيعية للعناية بالبشرة
تحدث علامات التمدد نتيجة السمنة التي تؤدي إلى تمزق الجلد أو فقدان الوزن بسبب تمدد الجلد إلى ما هو أبعد من حدود المرونة. بدورها تستخدم زبدة الشيا لعلاج الإكزيما وغيرها من الأمراض الناتجة عن التهاب الجلد لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات.
أكد الدكتور آرييل أوستاد وهو طبيب جلدية في نيويورك أن زبدة الشيا يمكن استخدامها في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة. وأضاف الدكتور أوستاد أن زبدة الشيا آمنة للاستخدام على جميع أنواع البشرة.
هناك عدة فوائد لزبدة الشيا خاصة على البشرة ويمكن وضع الكريم أو زبدة الشيا مباشرة على الوجه قبل النوم. وبينت الدراسات أنه يمكن تكرار هذه الوصفة يوميا للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
قناع العسل وزيت بذور العنب مع زبدة الشيا
يمكن صنع قناع من زبدة الشيا وبعض المكونات الأخرى بخلط ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ثلاث إلى أربع قطرات من زيت بذور العنب وملعقة كبيرة من زبدة الشيا النقية. من جهته يوضع القناع على الوجه ويترك مدة تتراوح بين 10-12 دقيقة.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" أن العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات. وفي هذا الجانب يساعد العسل في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم يجفف جيدا بمنشفة ناعمة بعد وضع القناع المصنوع من زبدة الشيا. بدوره تتضمن وصفة أخرى صنع مرهم مرطب للشفاه باستخدام ملعقتين كبيرتين من شمع العسل.
مرهم زبدة الشيا وشمع العسل لترطيب الشفاه
تتضمن الوصفة ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع 6-12 قطرة من زيت عطري اختياري. من جهته يوضع قدر يحتوي على الماء على نار هادئة وباستخدام وعاء آخر يوضع فوق القدر.
أكدت الدكتورة ميشيل جرين وهي طبيبة جلدية في نيويورك أن زيت جوز الهند مرطب طبيعي ممتاز للبشرة. مضيفة أن زيت جوز الهند يساعد على حماية البشرة من الجفاف.
تضاف جميع المكونات عدا الزيت العطري ليتم تذويبها جيدا مع التحريك بشكل جيد ثم يضاف بعض الزيت العطري ويحرك جيدا لانتاج مرهم للشفاه. وفي هذا الجانب يوضع المرهم الناتج في علبة صغيرة ذات غطاء ويستخدم عند الحاجة.
كريم زبدة الشيا للحلاقة للرجال
تستخدم وصفة أخرى لصنع كريم حلاقة للرجال بوضع ثلث كوب من زيت جوز الهند وثلث كوب من زبدة الشيا وربع كوب من زيت الزيتون. من جهته يوضع قدر على الموقد على نار هادئة ثم يتم وضع زيت جوز الهند وزبدة الشيا فيه حتى يذوبان بالكامل ويتجانسان مع بعضهما البعض بشكل جيد.
يصب الخليط في وعاء ويضاف إليه زيت الزيتون ويخلط جيدا للحصول على خليط شفاف بعض الشيء ثم يوضع الوعاء في البراد ويترك حتى يبرد. بدورها هناك عدة أنواع لزبدة الشيا منها زبدة الشيا غير المكررة.
زبدة الشيا غير المكررة هي الشكل الخام للزبدة بعد استخراجها من الثمرة مباشرة وعادة ما يكون لونها أصفر فاتحا أو أخضر يانعا. من جهته تحتفظ زبدة الشيا غير المكررة بكامل قيمتها الغذائية.
زبدة الشيا المكررة وفقدان قيمتها الغذائية
زبدة الشيا المكررة هي التي يتم تعريضها بعد عملية الاستخراج إلى عدة عمليات أخرى مثل عملية إزالة الروائح وإضافة روائح أخرى وعملية التبييض التي تغير لونها إلى لون أشبه بالأبيض. وأظهرت الدراسات أن زبدة الشيا المكررة تفقد بعض عناصرها الغذائية.
يتم زيادة مدة صلاحية زبدة الشيا المكررة وبسبب كثرة العمليات التي تخضع لها تفقد بعض عناصرها الغذائية. وبينت الدراسات أن قيمة زبدة الشيا المكررة الغذائية تصبح أقل من الزبدة غير المكررة.
