يعتبر ماسك صفار البيض للوجه من العلاجات الطبيعية التي تمنح البشرة نضارة وإشراقا. يمتاز صفار البيض بخصائصه المغذية والمرطبة، مما يجعله خيارا مثاليا للعناية بالبشرة. هنا نستعرض مجموعة من ماسكات صفار البيض مع مكونات طبيعية أخرى لتعزيز فوائدها.
فوائد ماسك صفار البيض للبشرة
يمتاز صفار البيض بقدرته على تغذية البشرة وترطيبها أيضا، وهو سهل التحضير، كما أنه يهدئ البشرة ويجعلها منتعشة، كما يمنحها النعومة المطلوبة. من جهته، يؤكد الدكتور ديفيد بانكس، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد، أن صفار البيض غني بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز صحة الجلد وتجدد خلاياه.
أما الأفوكادو فهو مرطب طبيعي للبشرة، ولهذا فهو مفيد للبشرة الجافة. وفي هذا الجانب، أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية أن الأفوكادو يحتوي على أحماض دهنية أساسية تساعد على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها.
يضاف الزبادي لهذا القناع لأنه يحتوي على خواص مضادة للبكتيريا، ولهذا فهو مفيد لمقاومة البكتيريا المسببة لحب الشباب. بدورها، أشارت خبيرة التجميل الشهيرة، ليزا إلدريج، إلى أن الزبادي يعمل كمقشر لطيف للبشرة، مما يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتفتيح المسام.
طريقة تحضير ماسك صفار البيض والأفوكادو للوجه
لتحضير ماسك صفار البيض والأفوكادو، تحتاجين إلى صفار بيضة واحدة، ملعقة صغيرة من الزبادي، وربع ثمرة من الأفوكادو الطازج. وفي هذا الصدد، بينت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن البيض يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
يهرس الأفاكادو لحين التخلص من الكتل الموجودة فيه، ثم تضاف بقية المكونات وتخلط جيدا. من جهته، أوضح الدكتور بانكس أن خلط المكونات جيدا يضمن توزيعها بشكل متساو على البشرة، مما يزيد من فعاليتها.
يوزع القناع على الوجه باستخدام أطراف الأصابع بحركات دائرية، ويترك القناع لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف بمنشفة ناعمة. بدوره، نصح إلدريج باستخدام منشفة ناعمة لتجفيف الوجه بلطف بعد إزالة القناع.
ماسك صفار البيض والعسل لبشرة نقية
العسل من المواد المضادة للبكتيريا، فهو يحارب الجراثيم المسببة لحب الشباب. من جهته، أكد الدكتور بانكس أن العسل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
يضاف زيت اللوز لعلاج حب الشباب، لأن له خواص تعالج الجلد الجاف والمتقشر، وهو زيت مغذي للبشرة، ويناسب كافة أنواع البشرة. وفي هذا الجانب، أظهرت دراسة نشرت في مجلة العلوم الصيدلانية أن زيت اللوز يحتوي على فيتامين اي الذي يعزز صحة الجلد ويحميه من التلف.
لتحضير هذا الماسك، توضع المكونات في وعاء صغير وتخلط بشكل جيد، ثم باستخدام أطراف الأصابع يوزع القناع على الوجه وبحركات دائرية، ويترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ومن ثم يجفف باستخدام منشفة نظيفة. بدورها، أوصت إلدريج بتنظيف الوجه جيدا قبل وضع القناع لضمان امتصاص المكونات بشكل أفضل.
صفار البيض وعصير الجزر لتنشيط الدورة الدموية في الوجه
يمكن تحضير ماسك صفار البيض وعصير الجزر باضافة ملعقة كبيرة من عصير الجزر الطازج إلى صفار البيض والكريما. من جهته، أشار الدكتور بانكس إلى أن الجزر غني بفيتامين أ الذي يعزز تجديد خلايا الجلد ويحسن من مظهره.
تخلط المكونات، ومن ثم يوضع القناع على الوجه لمدة 5-10 دقائق. وفي هذا الجانب، بينت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن فيتامين أ الموجود في الجزر يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
يغسل الوجه بالماء البارد وسيلاحظ أن الوجه أصبح منتعشا، كما أن هذا القناع ينشط الدورة الدموية. بدورها، نصحت إلدريج بغسل الوجه بالماء البارد بعد إزالة القناع لتحفيز الدورة الدموية وإضفاء نضارة على البشرة.
ماسك صفار البيض وزيت الزيتون لترطيب عميق
هذا القناع من الأقنعة البسيطة وسهلة التحضير. من جهته، أكد الدكتور بانكس أن زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف وتحافظ على رطوبتها.
تخلط المكونات ومن ثم يوضع القناع على الوجه والرقبة. وفي هذا الجانب، أظهرت دراسة نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن زيت الزيتون يحتوي على مركبات فينولية تساعد على تقليل الالتهابات وتحسين مظهر البشرة.
يغطى الوجه بمنشفة دافئة لمدة 5-10 دقائق، ثم يغسل الوجه والرقبة بالماء الدافئ. بدورها، نصحت إلدريج باستخدام منشفة دافئة لفتح المسام قبل وضع القناع، مما يساعد على امتصاص المكونات بشكل أفضل.
صفار البيض والموز لتغذية البشرة وتنعيمها
يحضر هذا القناع باخذ صفار البيض واضافته إلى الموز المهروس. من جهته، أشار الدكتور بانكس إلى أن الموز يحتوي على فيتامينات ومعادن تغذي البشرة وتمنحها مظهرا صحيا.
يضاف زيت الزيتون أو زيت جوز الهند بمقدرا ملعقتين صغيرتين. وفي هذا الجانب، بينت دراسة نشرت في مجلة علم النبات أن زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية تساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
يوزع القناع على الوجه باستخدام أطراف الأصابع ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر. بدورها، نصحت إلدريج بتدليك الوجه بلطف أثناء وضع القناع لتحفيز الدورة الدموية وتحسين امتصاص المكونات.
