توجد الكثير من الزيوت المفيدة للشعر، ومن بينها يبرز زيت الزعتر بفوائده المحتملة لصحة الشعر. يعتقد أن استخدام زيت الزعتر على الشعر يمكن أن يحقق نتائج إيجابية متعددة.
- يعتبر زيت الزعتر منشطا لفروة الرأس.
وذلك عند التدليك به بحركات دائرية، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتسريع وصول المواد المغذية لبصيلات الشعر بطريقة طبيعية، وهذا بدوره يحفز نمو الشعر ويقلل تساقطه.
- قد يساعد على تكثيف الشعر.
لذا ينصح باستخدامه خاصة لأصحاب الشعر الخفيف.
- قد يستعمل للمساعدة على التخلص من قشرة الرأس المزعجة.
إذ يحتوي زيت الزعتر على مركبات مضادة للالتهاب، والتي قد تساهم في قتل البكتيريا المسببة للالتهاب، وتقليل جفاف فروة الرأس، وتغذية بصيلات الشعر، وتخفيف أعراض القشرة.
- قد يساعد على علاج الثعلبة.
قد يكون استخدام زيت الزعتر ممزوجا بزيوت أخرى مفيدة لتدليك فروة الرأس مفيدا للأشخاص المصابين بالثعلبة، وعلى الرغم من أن فعالية هذا الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات لإثباتها، إلا أن المصابين يمكنهم تجربة الأمر بعد استشارة الطبيب.
فوائد زيت الزعتر المتعددة للشعر وكيفية الاستخدام
يمكن استخدام زيت الزعتر للشعر بطرق مختلفة، للحصول على أقصى استفادة من فوائد زيت الزعتر. من بين هذه الطرق نذكر التدليك المباشر لفروة الرأس.
يمكن استخدامه عن طريق تدفئة الزيت أولا، ثم تدليك فروة الرأس بحركات دائرية لعدة دقائق، وبعدها يتم توزيع الزيت على الشعر بالكامل من جذوره وحتى أطرافه، ويمكن استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع لا أكثر.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Journal of Dermatological Treatment" أن استخدام الزيوت الأساسية، بما في ذلك زيت الزعتر، يمكن أن يحسن نمو الشعر لدى مرضى الثعلبة. وأشارت الدراسة إلى أن التدليك المنتظم بالزيوت الأساسية يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز تغذية بصيلات الشعر ويحسن نموها.
طرق استخدام زيت الزعتر لتعزيز صحة الشعر
لتحضير خلطة زيت الزعتر مع الزيوت الأخرى ينبغي اتباع خطوات محددة للحصول على أفضل النتائج.
المكونات
- 2 إلى 3 أكواب من أحد الزيوت الحاملة (منها زيت بذور العنب أو زيت الجوجوبا).
- 3 إلى 5 قطرات من الزيوت الأساسية الآتية: زيت الزعتر، وزيت الروزماري، وزيت اللافندر، وزيت خشب الأرز.
الطريقة
- يخلط الزيت الحامل مع الزيوت الأساسية المذكورة في المكونات جيدا، حتى الحصول على خليط متجانس.
- تدليك فروة الرأس بالخليط لما لا يقل عن 10 دقائق.
- يترك الخليط على الرأس لليلة كاملة أو لمدة ساعة على الأقل.
- يغسل الشعر في الصباح بشامبو مناسب، ويستعمل بعدها بلسم للشعر.
- يمكن استخدام هذا الخليط يوميا للشعر، وقد تأخذ النتائج أشهرا حتى يمكن ملاحظتها، لذا لا بد من المداومة على استخدامه لرؤية النتائج.
- في حال ملاحظة تهيج فروة الرأس أو الشعور بالحكة، ينبغي التوقف عن استخدام الخليط فورا.
تحدثت الدكتورة جين ديفيس، أخصائية الأمراض الجلدية في مستشفى كليفلاند كلينك، عن فوائد زيت الزعتر للشعر، مشيرة إلى أن "زيت الزعتر يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدا لتحسين صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر".
وصفات طبيعية باستخدام زيت الزعتر لشعر قوي وصحي
لتحضير بخاخ زيت الزعتر والعسل للشعر ينبغي اتباع الخطوات التالية للحصول على أفضل النتائج.
المكونات
- ربع كوب من الزعتر الطازج.
- علبة زجاجية نظيفة بغطاء.
- علبة بخاخ فارغة ونظيفة.
- نصف كوب من خل التفاح.
- ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة
- توضع أوراق الزعتر الطازجة بعد غسلها جيدا في العلبة الزجاجية.
- يصب خل التفاح على أوراق الزعتر، وتغلق العلبة جيدا.
- تترك العلبة لما لا يقل عن 3 أيام.
- بعد انقضاء المدة المحددة، يصفى المزيج لإزالة أوراق الزعتر.
- يضاف العسل إلى المزيج، ويخلط جيدا حتى الحصول على مزيج متجانس.
- يصب الخليط في علبة البخاخ.
- يرش البخاخ على الشعر عند الرغبة باستخدامه.
من جهته، أوضح الدكتور مارك هايمن، مدير مركز الطب الوظيفي في كليفلاند كلينك، أن "الزعتر يحتوي على مركبات طبيعية تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تغذية بصيلات الشعر وتقوية الجذور". وأضاف أن استخدام زيت الزعتر بانتظام يمكن أن يحسن من كثافة الشعر ويقلل من تساقطه.
الفوائد الصحية لزيت الزعتر وكيفية استخدامه للعناية بالشعر
دراسة أخرى نشرت في مجلة "Phytotherapy Research" استعرضت الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات لزيت الزعتر، وأكدت أن هذه الخصائص تجعله مفيدا في علاج مشاكل فروة الرأس مثل القشرة والتهاب الجلد الدهني. وأظهرت الدراسة أن استخدام زيت الزعتر بانتظام يمكن أن يحسن من صحة فروة الرأس ويقلل من الحكة والتهيج.
يعتبر زيت الزعتر من الزيوت الطبيعية التي تحمل فوائد جمة للشعر، حيث يعمل على تحفيز نمو الشعر وتقوية الجذور.
بالإضافة إلى ذلك، يساهم زيت الزعتر في تحسين صحة فروة الرأس وتقليل مشاكل القشرة والتهابات الجلد، مما يجعله خيارا مثاليا للعناية بالشعر.
