2026-05-12 - الثلاثاء

أفضل ماء لغسل الشعر: نصائح للحفاظ على صحة الشعر

يحذر الخبراء دائما من استخدام الماء العسر في غسل الشعر فالماء العسر يحتوي على نسب عالية من المعادن كالكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم وجميعها تؤثر سلبيا في صحة الشعر إذ أكدت العديد من التجارب المعملية أن استخدامه يمكن أن يؤدي إلى اختلاف في مرونة الشعر وجعله أكثر جفافا وهشاشة مما يمكن أن يساهم في تساقطه لذا يفضل استخدام الماء الخالي من المعادن عند غسل الشعر للمحافظة على صحته وحيويته.

يمكن التخلص من رواسب الماء العسر باتباع طرق مختلفة منها استخدام الخل للتخلص من رواسب الماء العسر إذ يعمل حمض الخليك على إذابة الرواسب المعدنية التي تسد مسامات حنفية الدش وذلك بتعبئة كيس بلاستيكي للمنتصف بالخل الأبيض ثم ربط الكيس على رأس الدش بشريط مطاطي وتركه لمدة ساعة أو ساعتين ثم فرك رأس الدش باستخدام فرشاة أسنان قديمة أو قطعة قماش للتخلص من الرواسب المتراكمة عليها.

فيما يلي طريقة غسل الشعر بالطريقة الصحيحة على النحو الآتي تبليل الشعر بالماء الساخن قبل وضع الشامبو عليه فذلك سيساعد على إزالة أي أوساخ أو زيوت متراكمة على فروة الرأس.

أهمية الماء المناسب لغسل الشعر

وفي هذا الجانب يوضح الدكتور أحمد منصور أخصائي الجلدية أن اختيار الماء المناسب لغسل الشعر يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على صحته وتقليل مشاكل التساقط والجفاف مبينا أن استخدام الماء النقي يقلل من تراكم المعادن على فروة الرأس.

تشير دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية إلى أن الماء العسر يمكن أن يزيد من تهيج فروة الرأس ويزيد من فرص الإصابة بالإكزيما مما يؤثر سلبا على صحة الشعر موضحين أن استخدام الماء المفلتر يمكن أن يقلل من هذه المخاطر.

بدوره ينصح الدكتور جون سميث خبير العناية بالشعر باستخدام الماء الفاتر عند غسل الشعر وتجنب الماء الساخن الذي يمكن أن يجفف فروة الرأس ويؤدي إلى تلف الشعر مضيفا أن الماء الفاتر يساعد على تنظيف الشعر بلطف.

طرق التخلص من رواسب الماء العسر للحفاظ على الشعر

أظهرت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا أن استخدام فلتر الدش يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية المعادن الموجودة في الماء مما يحسن من صحة الشعر ويقلل من تلفه مبينة أن الفلاتر تساعد في إزالة الكلور والمعادن الثقيلة الأخرى.

للمحافظة على الدش وحوض الاستحمام خاليا من بقايا الصابون يجب تنظيفها بشكل دوري لمنع تراكم الرواسب التي يمكن أن تؤثر على جودة الماء المستخدم في غسل الشعر.

وفي هذا الصدد تؤكد خبيرة العناية بالشعر لينا كريم أن استخدام الخل المخفف كشطفة نهائية بعد غسل الشعر يمكن أن يساعد في إزالة الرواسب المعدنية ويمنح الشعر لمعانا طبيعيا موضحة أن الخل يساعد في موازنة درجة حموضة فروة الرأس.

الطريقة الصحيحة لغسل الشعر بماء صحي

من جهته يوضح الدكتور مارك ديفيس أخصائي الأمراض الجلدية أن تدليك فروة الرأس بالشامبو لبضعة دقائق يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر مبينا أن التدليك اللطيف يعزز من صحة الجذور.

توزيع كمية صغيرة من الكريم المرطب على أطراف الشعر قبل غسله بالشامبو يحافظ على صحة أطراف الشعر وامتلاء أي ثقوب فيها مما يتركها ناعمة وحيوية.

وفي هذا السياق تشير دراسة نشرت في مجلة علم الشعر إلى أن استخدام البلسم بعد الشامبو يساعد في ترطيب الشعر وتقليل التشابك مما يقلل من تكسر الشعر ويحافظ على مظهره الصحي موضحين أن البلسم يعيد الرطوبة المفقودة أثناء غسل الشعر.