ماسك النشا وبياض البيض يُعَد من الوسائل الفعالة لتفتيح البشرة وتنقيتها، حيث يعمل بياض البيض على تقليل حجم المسامات وإضفاء إشراقة على الوجه. ويؤكد الدكتور أحمد طه، أخصائي الجلدية، بأن "بياض البيض يحتوي على البروتينات التي تساعد على شد البشرة"، مشدداً على أهمية استخدامه بشكل منتظم للحصول على نتائج مرضية.
وفي هذا الجانب، يُعتبر دمج النشا مع بياض البيض طريقة فعّالة لتحقيق التفتيح، حيث يتم خلط بياض بيضة مع النشا وتطبيقه على الوجه لمدة 20 دقيقة. وكما أشار الدكتور طه "يجب غسل الوجه بالماء الدافئ بعد جفاف الماسك للحصول على أفضل النتائج".
وأظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة علم الجلدية الأمريكية أن استخدام الأقنعة الطبيعية مثل ماسك النشا وبياض البيض يُسهم بشكل ملحوظ في تحسين مظهر البشرة وتقليل الشوائب. وأكدت الدراسة أن النتائج تكون أفضل عند الاستخدام المتكرر.
ماسك النشا والشوفان لتفتيح الوجه
ماسك النشا والشوفان يُعتبر خيارًا جيدًا لتفتيح الوجه، حيث يساهم الشوفان في إزالة الشوائب وتقشير البشرة بلطف. وذكر الدكتور ليام كروجر، أخصائي التغذية، أن "الشوفان يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الشوائب"، موضحًا أن استخدامه مع النشا يُعزز من فعالية الماسك.
بدوره، يُنصح بخلط ملعقة كبيرة من الشوفان مع ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند وملعقة من القهوة، ثم تطبيق الخليط على الوجه. وأشار الدكتور كروجر إلى "أهمية التدليك اللطيف بعد تطبيق الماسك للحصول على أفضل النتائج".
بينما تبيّن دراسة من جامعة هارفارد أن الاستخدام المنتظم لماسكات الطبيعية كالشوفان والنشا يُحسن من مظهر البشرة ويزيد من رطوبتها، مما يجعلها تبدو أكثر إشراقًا وحيوية.
ماسك نشا القمح
يُعتبر ماسك نشا القمح من الطرق الطبيعية الفعالة لتفتيح البشرة وإزالة الزيوت الزائدة. ويقول الدكتور مارك جينس، خبير البشرة، أن "نشا القمح يساهم في تحسين مظهر البشرة ويعمل كطين طبيعي"، مما يجعله خياراً مفضلاً لكثير من الأشخاص.
وفي هذا السياق، يُمكن دمج نشا القمح مع بياض البيض والفراولة للحصول على ماسك قوي. وأوضح الدكتور جينس "عند دمج هذه المكونات، يمكن الحصول على نتائج مذهلة".
كما أكدت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية أن ماسك نشا القمح يُساعد في تحسين ملمس البشرة وتقليل حجم المسام، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يبحثون عن تفتيح البشرة بشكل طبيعي.
ماسك البطاطا لتفتيح البشرة
البطاطا تُعتبر من المكونات الفعالة في تفتيح البشرة، وذلك بفضل محتواها العالي من النشا ومضادات الأكسدة. وذكر الدكتور إيمانويل سميث، خبير الأمراض الجلدية، أن "البطاطا تحتوي على فيتامين C الذي يُعزز من إشراقة البشرة".
عند استخدام البطاطا، يُنصح بتقطيعها إلى شرائح وفرك الوجه بها بحركات دائرية، مما يساعد على استخراج عصير البطاطا الذي يُفيد البشرة. وأوضح الدكتور سميث أن "ترك العصير على البشرة لمدة 15 دقيقة يُعطي نتائج ملحوظة".
دراسة من جامعة كاليفورنيا أكدت أن استخدام البطاطا في العناية بالبشرة يُساعد في تقليل الخلايا الميتة، مما يُعزز من مظهر البشرة بشكل عام.
