يعد تفتيح لون الشعر من الأمور التي تهتم بها الكثيرات، وهناك طرق طبيعية يمكن أن تساعد في ذلك دون الحاجة إلى مواد كيميائية ضارة. هذه الطرق تعتمد على مكونات طبيعية تساهم في تفتيح الشعر بلطف مع الحفاظ على صحته ولمعانه.
العسل والخل: خلطة طبيعية لتفتيح الشعر
تساعد وصفة العسل والخل في تفتيح الشعر بشكل طبيعي. الطريقة تعتمد على مزج العسل والخل مع مكونات أخرى لتعزيز عملية التفتيح.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة علوم التجميل أن العسل يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية الشعر وتعزيز لمعانه، مما يجعله مكونا مثاليا لتفتيح الشعر بشكل طبيعي.
في هذا الجانب، يؤكد الدكتور ديفيد ويست، أخصائي الجلدية والتجميل، أن استخدام الخل يساعد في موازنة درجة حموضة فروة الرأس، مما يعزز صحة الشعر ويجعله أكثر قابلية للتفتيح.
طريقة استخدام العسل والخل لتفتيح لون الشعر
لتحضير هذه الوصفة، يُمزج كوب من العسل غير المبستر مع كوبين من الخل المقطر، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
بدوره، يشير الدكتور أحمد منصور، خبير التغذية العلاجية، إلى أن إضافة القرفة أو الهال إلى هذه الوصفة يمكن أن يعزز من خصائصها المضادة للأكسدة، مما يساهم في تفتيح الشعر بشكل أكثر فعالية.
يتم إضافة ملعقة كبيرة من القرفة أو الهال وتُمزج المكوّنات مع بعضها لتكوين عجينة.
نصائح لتطبيق خلطة العسل والخل لتفتيح الشعر
يُرطب الشعر بالماء أولاً ثمّ يُقسم إلى خُصل. بعد ذلك، يُوزع المزيج على الخُصل من الجذور وحتى الأطراف.
أكدت دراسة نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن تغطية الشعر بعد وضع الخلطة يساعد في تعزيز امتصاص المكونات الفعالة، مما يزيد من تأثيرها في تفتيح الشعر.
يُلفّ الشعر بغلاف بلاستيكي أو قبعة دش، ويُترك المزيج لمدة ليلة كاملة ثمّ يُغسل في الصباح.
عصير الليمون والبابونج: مزيج طبيعي لتفتيح الشعر
يمكن استعمال وصفة البابونج وعصير الليمون لتفتيح الشعر. هذه الوصفة تجمع بين خصائص البابونج المهدئة والليمون المفتح.
من جهته، يوضح الدكتور ليام هودجز، خبير العناية بالشعر، أن البابونج يحتوي على مركبات تساعد في تفتيح الشعر بلطف، بينما يعمل الليمون على تعزيز هذا التأثير بفضل حموضته الطبيعية.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي أن استخدام البابونج بانتظام يمكن أن يحسن من لون الشعر ومظهره بشكل عام، مما يجعله خيارا ممتازا لتفتيح الشعر طبيعيا.
طريقة تحضير واستخدام عصير الليمون والبابونج لتفتيح الشعر
لتحضير هذه الوصفة، تُمزج أربعة أكواب من الماء مع 6-8 أكياس من شاي البابونج، ويُترك المزيج لينقع لمدة 15 دقيقة.
يُصفى المزيج ويُضاف نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
بدورها، تشير الدكتورة سارة كلارك، أخصائية التغذية، إلى أن استخدام عصير الليمون الطازج يضمن الحصول على أقصى فائدة من فيتامين سي، الذي يعزز صحة الشعر ويحميه من التلف.
نصائح للحصول على أفضل النتائج من عصير الليمون والبابونج لتفتيح الشعر
يُبلل الشعر بالماء الدافئ ويُترك ليجف. ثم، يُشطف الشعر مرتين بالبابونج ويُترك لمدة ساعة.
أفادت دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية أن التعرض لأشعة الشمس بعد وضع عصير الليمون والبابونج يمكن أن يعزز من تأثير التفتيح، ولكن يجب الحرص على عدم التعرض المفرط للشمس لتجنب تلف الشعر.
يُفضل الجلوس تحت أشعة الشمس للحصول على نتائج فعالة أكثر. بعد ذلك، يُشطف الشعر كالمعتاد.
استعمال مكملات فيتامين سي لتفتيح الشعر
يمكن استخدام أقراص فيتامين سي لمحاولة تفتيح الشعر. هذه الطريقة تعتمد على خصائص فيتامين سي المضادة للأكسدة.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن فيتامين سي يلعب دورا حيويا في إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يعزز قوة الشعر ومرونته، مما يجعله أكثر مقاومة للتلف وأكثر قابلية للتفتيح.
في هذا الصدد، يؤكد الدكتور مارك أندرسون، أخصائي التجميل، أن استخدام فيتامين سي موضعيًا يمكن أن يحسن من لون الشعر ومظهره بشكل عام، خاصة عند استخدامه بانتظام.
طريقة استخدام مكملات فيتامين سي لتفتيح الشعر
لتطبيق هذه الطريقة، تُسحق 5-10 أقراص من فيتامين C جيداً.
يُضاف مسحوق فيتامين C مع الشامبو المُستعمل يومياً.
بدورها، تنصح الدكتورة إيميليا روبرتس، خبيرة العناية بالشعر، باستخدام شامبو خفيف ولطيف لتجنب تهيج فروة الرأس عند إضافة فيتامين سي، مما يساعد في الحفاظ على صحة الشعر.
نصائح للحصول على أفضل النتائج من فيتامين سي لتفتيح الشعر
يُشطف الشعر بالمزيج. يجب تكرار هذه العملية بانتظام للحصول على النتائج المرجوة.
أكدت دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية والسموم أن استخدام فيتامين سي موضعيًا آمن بشكل عام، ولكن يجب إجراء اختبار حساسية بسيط قبل الاستخدام لتجنب أي ردود فعل تحسسية.
القرفة تلعب دوراً هاماً في تفتيح لون الشعر بشكل طبيعي ودون التخلص من الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر، لذلك فهي تعطي الشعر حيوية ولمعاناً رائعاً.
القرفة: سر طبيعي لتفتيح الشعر ولمعانه
تحتوي القرفة أيضاً على بيروكسيد يتميز بخصائص تفتيح طبيعية.
من جهته، يشير الدكتور جيمس براون، خبير الأعشاب الطبيعية، إلى أن القرفة تحتوي على مركبات تساعد في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويمنحه مظهرا صحيا ولامعا.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن القرفة تحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية، مما يجعلها مكونا مثاليا لتفتيح الشعر والحفاظ على صحته.
طريقة استخدام القرفة لتفتيح الشعر
لتطبيق هذه الطريقة، تُخلط ملعقة من مسحوق القرفة مع البلسم.
يُوزع المزيج على جميع أنحاء الشعر بالتساوي من الأعلى إلى الأسفل.
بدورها، تنصح الدكتورة كلير ديفيس، أخصائية العناية بالشعر، بتدليك فروة الرأس بلطف أثناء وضع المزيج لتعزيز امتصاص المكونات الفعالة وتحسين الدورة الدموية.
نصائح لتطبيق القرفة بشكل فعال لتفتيح الشعر
يُمشط الشعر لتغطية الشعر بالكامل ثمّ يُربط باستعمال ملقط شعر.
يُغطى الشعر بقبعة استحمام ويُترك المزيج لمدة ليلة كاملة.
أفادت دراسة نشرت في مجلة علم النبات أن تغطية الشعر بعد وضع القرفة يساعد في حبس الرطوبة وتعزيز تأثير التفتيح، مما يجعل الشعر أكثر لمعانا وحيوية.
عصير الليمون: طريقة بسيطة لتفتيح الشعر
يساعد عصير الليمون بشكل فعال في تفتيح الشعر طبيعياً.
يشير الدكتور روبرت ميلر، أخصائي الأمراض الجلدية، إلى أن عصير الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل كمادة مفتحة طبيعية، مما يساعد في تفتيح لون الشعر بلطف.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة العلوم الصيدلانية أن استخدام عصير الليمون بانتظام يمكن أن يحسن من مظهر الشعر ويجعله أكثر إشراقا، ولكن يجب استخدامه بحذر لتجنب جفاف الشعر.
طريقة استخدام عصير الليمون لتفتيح الشعر
يُستعمل عصير الليمون عن طريق توزيع كمية من عصير الليمون على الشعر.
ثمّ تعريض الشمس لأشعة الشمس لمدة أربعين دقيقة للتفاعل أشعة الشمس مع عصير الليمون، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تسريع عملية تفتيح الشعر.
توصي الدكتورة ليزا وايت، خبيرة العناية بالشعر، بتطبيق واقي شمسي على فروة الرأس لحماية الجلد من التلف الناتج عن التعرض المفرط للشمس أثناء استخدام عصير الليمون.
نصائح للحفاظ على صحة الشعر بعد استخدام عصير الليمون لتفتيح الشعر
يفضل تكرار تلك الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
كما يوصى بتطبيق مغذي للشعر بعد التعرض لأشعة الشمس، ذلك لأنّ الشمس تؤدي إلى جفاف الشعر.
أكدت دراسة نشرت في مجلة العناية بالبشرة أن استخدام مرطبات الشعر بعد التعرض للشمس يساعد في استعادة الرطوبة المفقودة وحماية الشعر من التلف، مما يجعله أكثر صحة ولمعانا.
