هناك العديد من النباتات التي استعملها الانسان منذ القدم في العلاجات المختلفة، بعضها كمصدر غذائي وبعضها الاخر يدخل في صناعة المستحضرات التجميلية والمواد الطبية، ومن هذه النباتات القرفة.
القرفة شجرة عطرية دائمة الخضرة تتميز بأزهارها صغيرة الحجم الصفراء، وأوراقها على شكل قلب غامق، وثمارها شديدة السواد، وفي هذا المقال سنتناول الحديث عن فوائد القرفة للشعر بالتفصيل.
تستخدم ماسكات الشعر التي تحتوي على القرفة لتغذية الشعر وتقويته ومنع تساقطه، وتساعد على إنبات الشعر من جديد.
القرفة وفوائدها المذهلة للشعر
تنشط القرفة الدورة الدموية في الرأس مما يساعد في تعزيز نمو الشعر والتخلص من مشكلاته المختلفة.
تتميز القرفة بغناها بالمواد المغذية والفيتامينات والمعادن التي تعود بالفائدة على الشعر وتحميه من عوامل الجو المختلفة.
تطيل القرفة الشعر وتضفي اللمعان والنعومة عليه وتخلص من مشكلة الصلع.
القرفة لتقوية الشعر ومنع تساقطه
يتم استعمال القرفة مع إضافة بعض المواد ومن هذه الخلطات خلطة القرفة مع اللبن وهو عبارة عن ماسك يحتوي على ملعقتين من القرفة وملعقتين من اللبن وملعقتين من العسل، ويتم وضعه لمدة ساعة على الشعر قبل غسله ويفيد في التخلص من خشونة الشعر وتقويته.
خلطة القرفة مع العسل تتكون من ملعقة من القرفة وملعقة من العسل وكمية قليلة من زيت الزيتون، وتوضع على الشعر لمدة ربع ساعة قبل المباشرة بعملية غسله، ويساعد هذا الماسك على منع تساقط الشعر.
يحتوي ماسك القرفة مع البيض على ملعقة من القرفة وبيضة مخفوقة وكمية قليلة من الزيت، ويوضع على الشعر قبل غسله بربع ساعة حيث يفيد في تغذية الشعر وتقويته.
ماسكات القرفة لتعزيز صحة الشعر
يتكون خليط القرفة مع زيت الزيتون من ملعقة من زيت القرفة وملعقة من زيت الزيتون ويوضع لمدة ساعة أو نصف ساعة على الشعر قبل غسله فتضفي القوة واللمعان والنعومة على الشعر.
تعالج القرفة الحروق والتقرحات الجلدية وتدخل في صناعة المراهم، كما تعتبر القرفة مادة مطهرة.
في هذا الجانب، أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Journal of Agricultural and Food Chemistry" أن القرفة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكن أن تعزز صحة فروة الرأس وتحفز نمو الشعر.
القرفة وفوائدها الصحية المتعددة للشعر
تعالج القرفة الكلف والنمش والأمراض الجلدية المختلفة، وتشفي من نزلات البرد والانفلونزا واحتقان الحلق والزكام.
تشفي القرفة التهابات الأذن وتخلص من رائحة الفم الكريهة وتسيطر على الخلايا السرطانية عن طريق العمل على منع انتشارها.
بدوره، أوضح الدكتور جوش اكس، خبير التغذية والمعالج الطبيعي، أن القرفة تساعد في تحسين الدورة الدموية، وهو أمر ضروري لنمو الشعر الصحي.
القرفة ودورها في تحسين نمو الشعر
تساهم القرفة في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية وتعتبر عنصرا غنيا بالكالسيوم، كما تستعمل كنوع من التوابل التي تدخل في العديد من أطباق الطعام.
تعمل القرفة على انقباض في عضلات الرحم لذا ينصح بعدم تناولها خلال فترة الحمل والاكثار منها بعد الولادة لمساعدتها في التقليل من آلام ما بعد الولادة.
من جهته، حذر الدكتور أندرو ويل، خبير الصحة التكاملية، من أن الإفراط في تناول القرفة قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل تهيج الفم.
الآثار الجانبية المحتملة للقرفة على الشعر
تسبب القرفة تقرحات والتهابات في الجهاز الهضمي وتسبب نزيفا للدم خلال فترة الدورة الشهرية.
تلحق القرفة الضرر بالكلى والطحال ويمكن أن تحدث الإعياء لذلك لا يجب الإكثار من تناولها.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Food and Chemical Toxicology" أن تناول كميات كبيرة من القرفة قد يؤدي إلى تلف الكبد في بعض الحالات.
نصائح هامة حول استخدام القرفة للشعر
يوصى بعدم إعطاء القرفة للأطفال دون سن الـ4 سنوات لأنها تعتبر من النباتات اللاذعة والحارة، كما يجب تجنب تناولها مع أعشاب أخرى أو مع عدد من الأدوية مثل الأسبرين.
في هذا الجانب، أوضحت الدكتورة ميشيل غرين، طبيبة الأمراض الجلدية، أن استخدام القرفة موضعيًا على فروة الرأس يمكن أن يحفز نمو الشعر ويقلل من تساقطه.
بدوره، أكد الدكتور ديفيد كولبرت، أخصائي التغذية، أن إضافة القرفة إلى النظام الغذائي يمكن أن يحسن صحة الشعر بشكل عام.
